たくさんのイイねありがとうございます
励みになります
89.8
🟡朝ごはん
レーズンパン/コーヒー
🟡昼ごはん
コンビニおにぎり
🔴おやつ
セブンティーンのアイス/アイスボックス
🟡夜ごはん
バーニャカウダーの野菜/マルゲリータピザ
牛肉/カルボナーラ/ペペロンチーノ
実母の感謝で外出へ
イタリアンにテンション上げて
食べすぎたー
お母さんいつもありがとうね
どうも
お久しぶりです
病んでました
寝る前の薬が少し増えた程度ですがなかなか寝付けず…寝る前までスマホを触るの止めないと💦
あとはイライラする事が多く
動悸が激しかったり急に叫んだり…
穏やかに過ごしたい…
あ、タイトルのなん日目〜みたいなやつは育毛記録です…カサブタ剥がしてるしか近況はないですが…
今週末にですね
お世話になっている美容院でヘッドスパをやってきます
これ月１でやろうと思ってます
本当は月2くらいで行きたいのですが無職なので自粛…まさか緊急事態宣言延びるなんて
体重が増加傾向なので頑張って動いてきます…散歩という名の速歩きみたいな…
88kg台から脱出したーい