外出先のため体重測定なし

食べ歩きのため記録なし


たくさん食べたガーン

ホットドッグ、チキン、つけ麺…

アイスモナカ、パイナップルスムージーとか

ホテルの水質が合わないのか

洗剤が合わないのか

紫外線なのか…


とにかく…

朝起きたときの肌荒れが酷い💦


ニキビではない肌がボコボコした感じ…

普段使うUV化粧品なのになぁ…ゲロー

最近は肌がツルツルだったから油断してた笑い泣き


助けて…


でも顔と頭皮は同じだから

両方コンディション悪いってことは環境のせいかなーーー笑い泣き笑い泣き笑い泣きエーン