水瓶座満月🌕「崩れる感覚、実は....」
2026年7月29日 23時36分頃
水瓶座で満月を迎えます。
もしかしたら、ここ数日
「なんだか調子が出ない」
「イライラする」
「肩こりや頭痛がひどい」……
そんな感覚を抱えている方もいらっしゃるかもしれません。
正直にお伝えすると
今回の満月
人によっては「しんどい」と
感じるタイミングになりそうです。
でも、それにはちゃんと理由があります。
今日はその理由と
この満月とどう付き合っていけばいいのかを
東洋医学的な視点と星の視点
両方からお話ししたいと思います。
満月の日に、なぜ体調が揺らぐのか
東洋医学では
月の満ち欠けと私たちの心身は
連動していると考えられています
満月に向かうにつれて
体の中の「気」と「血」は
どんどん満ちていきます。
潮の満ち引きが月に引っ張られるように
私たちの体の中の巡りも
月の影響を受けているのです。
問題は、この「気血が満ちる」タイミングで
日頃から不要なものを溜め込んでいると
その分だけ「滞り」が生まれやすくなるということ。
体中に気血がパンパンになっているイメージ
実際、漢方相談の現場でも、満月前後は
肩こり、頭痛、目の疲れといった訴えが
増える傾向にあります。
「なんとなく体調がすぐれない」という感覚は
決して気のせいではなく
体が発しているサインなのです。
心にも、同じ揺らぎが起きている
そしてこれは
体だけの話ではありません。
心も同じように揺らぎます。
今回の満月では
ふと「積み上げてきたものが崩れていくような感覚」に
襲われることがあります。
「このままでいいのだろうか」
「今までのやり方が、急に色あせて見える」——
そんな感覚に心当たりのある方もいるのではないでしょうか。
でも
その「崩れる感覚」の中身を
少しだけ丁寧に見てみてください。
崩れているのは
本当はもう自分に必要のない役割や
いつの間にか背負い込んでいた
思い込みだけかもしれません。
「〜であるべき」
「私がやらなければ」——
そうした無意識のルールが
静かに剥がれ落ちようとしているだけ。
あなた自身が壊れているわけではないのです。
満月が後押ししてくれること
今回の水瓶座満月の星の配置では
「再生の星」冥王星と、
「拡大の星」木星が影響を与えています。
この配置が示しているのは、
「壊れて終わり」ではなく
その先にちゃんと新しい形が
用意されているということ。
何かが崩れるように感じたとしても
それは失われるための崩壊ではなく
次の景色へ進むための通過点なのだと思います。
今回の満月の配置では
仕事や社会的な立場、家庭とのバランスといった
「自分の置かれている環境」に
強く作用しやすいタイミングのようです
かつて思い描いていた「成功」のイメージに
これからも縛られ続ける必要はなく
今のあなたが本当に目指したい場所へ
静かに軌道修正していくための満月ということ
しんどく感じたら、それは進んでいる証拠
もし今、この満月前後で
「うまくいかない」
「思ったより大変だ」と
感じることがあっても
必要以上に悲観しなくて大丈夫です。
しんどく感じるということは
それだけ何かが動き始めているということ。
失敗ではなく
あなたがちゃんと前に進んでいる証拠だと
思ってください。
こんな日の過ごし方
気血が満ちて滞りが生まれやすい
こんな日は、無理に頑張ろうとせず
心と体をゆるめてあげることを意識してみてください。
- ゆったりとしたストレッチで、体の巡りをほどく
- 静かに座って、呼吸を整える瞑想の時間を持つ
- 一人で抱え込まず、誰かに頼ってみる
- 「〜すべき」という思い込みに、これまでの感謝を伝えて手放してみる
過去の自分が積み重ねてきたものを
否定する必要はありません。
それを全部抱えたまま、もう一度
自分のペースで歩き出せばいいのだと思います。
🌿満月の日は気血が日頃から不足気味の方は
ちょっと元気になる感じもあります
🌕 2026年7月29日 水瓶座満月。
今、あなたの中で
何かが動き出していませんか？
心と体の声に、少しだけ耳を澄ませてみてください。
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漢方舎はふり屋の漢方相談
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🎀プロフィール
太田さとみ 48歳
漢方舎はふり屋（2016年創業）
東京都杉並区久我山3-24-9-108
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【資格】
登録販売者（相談歴１０年）
介護福祉士
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