今朝の体重 76.0㌔
日に日に増えてきちゃってるね～(,,ớ ₃ờ)-з
日曜日の体重に戻りましたぁ 
昨日の夕飯前の体重が、朝の体重よりも0.2㌔増つまり、75.9㌔だったので、予定していた夕飯はなしに
【全く食べない】となると、寝るまでに絶対にお菓子に手がいくので、(予想通り、せんべい食べちゃったわ
)
) それを阻止するために(阻止ならず)
を食べました(๑^ー^๑)
寒天なだけあって、しっかりした食感
おいしかったです～(๑´ω`๑)♡ｷｭﾝ
反省点
昨日は帰宅後、子どもが残した草餅、食べたしサラダせんべいも食べちゃったこと
なので、増えてても自業自得 
仕事行ってたにも関わらず、体重減少しないってのには、テンション下がりまくり
毎日、ダイエットに向き合って頑張ってる人たち、ホント偉い❗というか凄い❗
きちんと糖質制限してたり、カロリー計算してたり、食べすぎたと思ったら制限したり。
この体重になるまで、これ食べない❗なんてことしなかったし、目標低くしてても達成できなかったり←達成しようと努力してこなかったのよね (*ﾉω<*) ｱﾁｬｰ
自分の甘さを痛感してます(´ฅωฅ`)
また今日から気合い入れてガンバろうかな
《このおばはん、また言ってるわ！》
という声が聞こえてきそうですが……
実家から持ち帰ってきた夏服をキレイに着こなすため、がんばりまっせ～(๑•᎑•๑)♬*゜
しかしね、ピチTもいいとこ。横に取られてる分、丈が短いの
座れば、段々腹がお出まし
う～ん、この状況、笑えない(•́ω•̀ ٥)
戒めのためにピチTを着た写真、載せちゃおうかな 
やる気
するかな(o´罒`o)☆
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