軽いタッチで体への
アプローチ
ゆるふわリンパ整体のへじです。
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
体を『ゆるふわ🌸』にすることで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
まず「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
今日は、
１０月２３日(月)10時 から
新メニューの募集開始していますが
そのお知らせです❣️
その名も❗️
１１月６日 (月)スタート
\縮こまっている体をポカポカに♡/
冬に向けての
ゆるふわ
冷え性対策ケア
です❗️
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ご質問、お申し込みはここから
「冷え性ケア」と送ればオッケーです👌
満席感謝感謝❣️ お申し込みは締め切りました。
ありがとうありがとう❤️
↓↓
【内容と流れ】
1、動画
◆インスタの
メンバーさん限定アカウントに
招待されます。
上がってる動画を見て、自分のタイミングで
ゆるふわケアをやっていきます。
なので、ご自分の顔出しは
ありませんので
ご安心ください♡♡♡
◆最初の動画は2つ
1つ目は、ゆるふわリンパ整体とは？
2つ目は、
\これやるだけ/
へじ厳選寝ながらでできる
ケア✨
今回はバスタオルか
ブランケットか
シーツを使います。
これを自分のペースで
2週間、続けていきます。
🌟ゲリラどぉだぁい❤️も
あります (後でアーカイブを
見ることもできます)
▶︎動画は2週間の間は
見放題です♡
2、グループ、交流
◆メンバーさんは
オープンチャットに入ります
◆ここでは毎晩AIが
やったかな？の
リマインダーを送ってくれるので
忘れ防止になります🤗
◆メンバーさんは、
これやるよー
やったよー
体感の気づきのアウトプットもオッケー👌
◆もちろん書き込みしなくても
見る専門でも
オッケー👌
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だけれども、
ここで大事なこと❣️
ガツガツ頑張ると
リバウンドが起きやすいので
頑張らないで
ゆる〜〜く続けていく事を
意識します。
その方がいつの間にか
習慣化していくんですね♡
一生もののケアなので、
頑張ってもいいけれど
頑張ると続かないのでねえ😂
書き込みも
自分の心地よさを優先してね♡
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◆ゲリラでライブ配信を
する時も、オープンチャットルームで
お知らせします。
◆オープンチャットルームは
できれば入っていて欲しいですが
動画だけ見たいよーという方も可能で、
しんどくなった場合は
途中退室もありです😊
【こんな方はいませんか】
✔︎お仕事中、子育て中の忙しいママさん
✔︎冷え性がある
✔︎冬になると、手足の冷えが強くなる
✔︎肩や背中や腰の痛み、重さがある
✔︎時々、腰を痛める
✔︎お腹が冷たくなって、お腹の調子が悪くなる
✔︎冬になると手足が冷たくて、
なかなか寝付けない
✔︎自分の体はついつい後回し
✔︎1人で習慣化が難しい
✔︎皆んな一緒なら、続く
【これをするとどうなるの？】
✔︎2週間続けていく事で、手順を覚える
✔︎いつの間にか、自分がゆるふわケアを
していることを発見❣️
✔︎上半身も下半身もポカポカして来る
✔︎循環して、冷えやむくみもゆるむ
✔︎リラックスってこういう事だったのか！を体感
✔︎自分を優しくいたわる時間を持つ事で安心が♡
✔︎背中が楽♡立つのも楽♡
✔︎子供に対して、余裕を持つことができる❣️
✔︎体がゆるむ事で心もゆるんで来る✨
✔︎直観力や自分のやりたい事が明確になって来て、いつの間にか動いている✨
ただし‼️
【こんな方は向いていません】
✔︎楽しもうとしていない方
✔︎他のメンバーさんを尊重できない方
へじのサロンは、
安心安全否定のない場です✨
自主性と
他人を思いやる気持ちを大事にします💕
•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ•*¨*•.¸¸☆*･ﾟ
【参加期間】
11/6(月)〜19(日) 2週間
オンライン
インスタの限定グループと
オープンチャット使用
(ゲリラライブ配信も
アーカイブ視聴できます)
【募集人数】
満席🙏♡
【募集対象】
○子育てにお仕事にやりたい事も
いっぱいあるけれど、お疲れ様なママ
○ついつい頑張っちゃう方👍
○ゆる〜く続けていきたい方♡
○冬に向けて体も心もポカポカになりたい方
○へじファン🤭
【価格】
さて、気になるお値段ですが🤗
今回もかなり悩んで💦
普段であれば
マンツーマンだと¥10,500のセッション
少人数のセミナー形式や
部位別ケアは¥5,500
でさせていただいてるところ…
✔︎みんなで体を整えたい😍
✔︎もっとみんなにゆるふわ体ケアを
知ってほしい✨
✔︎体感エピソードを聴かせてほしい♡
というへじの想いから、
多くの方が参加しやすいように…と、
料金設定をしました！！
【¥3,000】
ですっ！！！！
✨＼＼\\٩( 'ω' )و //／／✨
👏👏👏 👏👏👏 👏👏👏
ちょっとしたお昼のランチ1回分で
2週間、同じ目標の仲間と共に
この冬、縮こまった体を
ゆるめるケアを学ぶことができます✨
でも１万〜１万５千円ぐらいの
価値はあるよ❣️
せっかくやるなら♡
わちゃわちゃ楽しくがいいものね✨
へじも冷え性ゆるふわケアを
早くみなさんにお伝えしたくて仕方ない🤗
楽しく、そして心も
リラックスできる時間を、
みなさんとともに作って行けたら...
とても嬉しいです🫶✨
【募集期間】
10/23(月)10時〜10/30(日)22時まで
インスタdmでの参加申し込みも
可能ですよー😉
【支払い方法】
1、ゆうちょ銀行振り込み
(インスタdmか公式ラインで
お申し込み後にお知らせします)
【申し込み方法】
①インスタのdm
or
②公式ライン
🌟どちらからでも、大丈夫です🤗
インスタdmや公式ラインからは
「冷え性ケア参加したい」と
送ってね💕
お申し込みは〆切ました♡
ありがとありがと❤️
ご質問もお気軽に❣️
このやり方だと不安だなあという方は
オンラインマンツーマンも対応しています。
次回、お楽しみに😊
お申し込みはここから
↓↓
今日も読んでくれてありがとう💕
ゆるふわな１日を❣️
『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』
ゆるふわ♡体ケアは、
『自分を大切にする』最高の✨ケアです
へじと一緒に、ゆるふわしよ〜
初めましての方へ
➡️プロフィール
いつの間にか
ガチガチになりガチさん
頑張り屋、長女気質さん、繊細さん
ゆるみたーーい！ 楽になりたーい！
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平日8時20分
簡単にゆるふわになれるケア
今の私の体、どぉだぁい❤️ライブ配信中
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