体の筒を整えて
本来の自分に戻る
ゆるふわリンパ整体のへじです。
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
体を『ゆるふわ🌸』することで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
まず「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
2022の振り返り〜
自分のためにもやっておきます。
もう大晦日🤣
あっという間の2022年でしたあ☺️
先日、今年の一年を
漢字一文字にしてみたら
「繋」つながるだなあと思ってたところに
今年初めのブログを振り返ってみたら
ちゃんと今年の一文字は
「繋」と書いてた。
すっかり忘れてたからビックリ🤣
脳は覚えていたんだなあ。
その時のブログ。
自分と繋がり
人と繋がり
神様と繋がる
たくさん繋がり
新しい繋がりも沢山✨感謝💕💕💕
具体的には何やった？
ほとんど覚えていないなあと
思いつつ、手帳を振り返ったら
充実な一年でした☺️
いつものごとく
何やった？何にもできてない
と思う時こそ、色々やってる
へじ調べ🤣
【今年、やった事】
心のケアについては、
自分をさらに知る
自分のパターンや癖を知る、対処策を知る
自己否定したら
ひたすら自己受容、寄り添いをする
誰よりも私は構ってちゃんだと知る😆
蓋しがちな怒りを出す
何度も何度も落とし込む など
お仕事は、
オンラインメニューの構築
(部位別、全身ケア、わちゃわちゃおしゃべり)
体ケアのバナーを作り(依頼して)
オンラインショップ開設
リアルサロンの
看板作り
リーフレット作り
名刺作り
インスタの、今の私の体、
どぉだぁい❤️ライブ配信スタート
(コロナ中も続け、200回を超える)
ゆるへじクラブ4、5、6期
(6期からは4ヶ月のグループに)
産後ママのためのゆるふわ講座
おやすみクラブ (夏休み限定、３０分ケア)
ものづくり作家さんのための
カフェケア☕️ゆるふわタイム
(気軽に参加できる３０分ケア)
東京青梅市のママさんの笑顔ときっかけ
のためのママズデイジー🌼活動スタート
(楽しい、お互いに得意が活かせる
５人のチームで)
わあ、こうやって
書き出してみると、てんこ盛り✨
夫の独立、会社関係では
会社設立
独立のための創業計画を立てる
お金を借りる
融資を受ける
介護タクシーの車両購入
車椅子、ストレッチャー購入
パソコン購入
電話を開設 など
今年は、夫の休みの
時にコツコツと準備もしてたなぁ
プライベートでは
ゆるめるリンパ整体のスクールを卒業
心のケアカウンセリングの学びをスタート
会いたい人に会う
(会えなかった人もいるけれど)
興味のある講座、お話会
グループに所属
信仰の仲間との交流 などなど
その都度興味のある
講座やグループに入って
自分を知る、楽しむ、学んで来たなああ
子供達は
長女は高校は通信制に行く事を決意
長男は不登校卒業、中学校に毎日通う
次男は毎日の送り迎え
相変わらず電車の旅🚃へ
本当に色々やったし
繋がったし
感謝かんしゃな一年でした😊
繋がる機会を与えて下さった
神様に感謝かんしゃ💕💕💕
私と繋がってくれた
あなたにも感謝、ありがとう💕💕💕
そして、
繋がりに行った自分に
ありがとうありがとう💕💕💕
いつも言ってるけれど
自分にもありがとうを💕
これも、大事✨
うちのマスコット
どぉだぁい❤️君と一緒に
2022年、ゆるふわ良いお年をお♡
そして、来年もゆるふわで💕
よろしくお願いします❣️
最近のアウトプットは
インスタのどぉだぁい❤️配信にて
お気軽に遊びに来てねえ♡
『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』
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