東京青梅市&オンラインで
ゆるふわを伝える
セラピスト❤︎へじです。
頑張り屋、長女気質、我慢、繊細な
『体も心も思考』もガチガチ
さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体と心を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
ハロハロー❣️
昨日、すっかり雪も溶けて
日中公園に行ってきたら
鼻がモニョモニョ。。
花粉症かもー💦💦
もう来たか？
のへじです。
さて、今日は久しぶりに
公式ラインアカウントに
つぶやいた事をこちらでも
シェア♡
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🌸ゆるふわ全体配信🌸
久しぶりの配信です！
皆さん、あによべしてるー？
あ、忘れてたという方は
今やりましょー😁
さて、この公式ライン
未だに活用の仕方が
わからなくて 笑
今日はつぶやきを。
【１０回ぐらいやったら
大体、成功するんだから
それまで続ければいいんだよ】
というある人の投稿を見て
あ、そうかと思った。
今チャレンジしてること。
例えばお仕事。
はじめたてのメニュー。
(私の場合は、部位別メニューね)
まだ慣れてないだけ。
失敗したと落ち込む必要なくて
次こうすればいいと繋げればいい✨
【９回は失敗するものなのだ。
１０回やったら
どうせ成功するんだから！】
と思ったら楽になったあ✨✨✨
どんどんチャレンジしていいね💕💕💕
今日も頑張りましたね😉
自分をいたわって、少しでも
ゆるふわになって眠れますように〜🌸
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こんな事をつぶやきましたよん。
公式ラインでは、へじが
「楽だなあ♡ゆるふわになったなあ」
と思ったことをシェアするのも
いいかもと思いました😁
さてさて、公式ライン登録特典で
２月末までの限定
クーポン券をプレゼント🎁する予定。
準備出来次第ね😉
公式ラインで
クーポン券の項目があるので
どうやって作るのか調べ中。
うまくいくかなーー？？？
どなたか作ったことあるーー？？
まあ、これも１０回はやれば
上手くいくだろう✨😁
ということで
今日も少しでも
ゆるふわになる時間が
ありますように🌸
星乃珈琲店で食べた 窯焼きバニラスフレ♡
表面カリッ、中ふわっとろっ💕 だったよー❣️
『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』最高の✨ケアです
へじと一緒に
一緒にゆるふわしよ〜
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