東京青梅市
ゆるめるリンパ整体
ふわっとサロン
ガチガチ出身
ゆるふわ体ケア
セラピスト❤︎へじです。
頑張り屋、ちゃんと、我慢、繊細な
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく、お手伝い中～
昨日は
午後からずっと、ゆるふわケアの
新しいメニュー作りをしてました❣️
その間
旦那さんに
色々協力してもらった♫
ご飯作り、買い物、
子供の散髪、メニュー作りの相談
ありがたい😭
応援してるからね
とも言われた❣️😭
ありがとう💕
旦那さんが撮ってくれてた写真✨
で、寝る前に
ゆるふわケアせず寝落ち。
今朝は
頭が重くてちょっと痛い感じ
肩の奥もなんとなく痛い。
奥歯も痛い感じ。
あーーー
寝てる時に
だいぶ噛み締めていたんだなあ
ので、朝から
自分の体と向き合う
ゆるふわケア🌸をしました。
頭、首、肩に
痛みがあるので
部位別メニューにも
あるケアを丁寧に丁寧に
ついでに下半身も。
結果、全身ケア✨
自分の体にふれながら
褒めほめ、さわさわもして
体感〜〜〜♡
そして、
ただ今、背中と肩、腰が
床にぺったりくっついて
気持ちいい〜💕💕💕
を味わっています。
あ〜〜〜
そうだった。
床にぺったりくっつくと
こんなに安心するんだったあ。
そういえば
お客様も
言ってた事を思い出す。
最近、忙しくて
ゆるふわケアが
ゆっくりできてなかったことにも
気づく。
あ〜〜
仰向けで寝るのが
気持ちいい。
安心する〜〜💕
部位別、
全身ケアが
丁寧に自分でできる
贅沢な時間が持てたね♫
と満足感もある。
これがゆるふわケアの
良さだわあ。
皆んなにも
味わってもらいたい〜💕💕💕
と思った。
で、そもそも
このやり方を
皆んな、知らないよね。
痛くもないし
簡単なんだけれど
知らないんだよなあ
早く届けよう❣️
となった。
お疲れの方は
なかなか自分で丁寧に
できないから
一緒に伴走が
いいんだよなあと改めて思う。
そのお手伝いができる❣️
ことにワクワク♫
普段、頑張っていて
ゆるみた〜い✨
自分にご褒美✨
気持ちい〜を味わいたい方✨
まずは
2月に部位別メニューを
リリースするので
お楽しみに✨✨
ゆるふわケアの図解✨
さてさて
息子の学校の
送迎だわあ。起きる〜
今日も読んでくれて
ありがとう💕
皆さんも
ゆるふわな時間が
少しでも、持てますように〜💕
ゆるみ中💕
『体がゆるむと、心も思考もゆるむ』
ゆるふわケアは、
『自分を大切にする』最高の✨ケアです
へじと一緒に
一緒にゆるふわしよ〜
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