東京青梅市
ゆるめるリンパ整体
ふわっとサロン
ガチガチ出身
ゆるふわ体ケア
セラピスト❤︎へじです。
頑張り屋、ちゃんと、我慢症の
『体も心も思考』も
ガチガチ
長女気質さんが
さわさわ・ゆらゆら・深呼吸
で
体を『ゆるめる🌸』ことで
楽チン、楽しい、軽やかに
どんな自分も⭕️
「自分を大切」にしながら
安心しながら生きていく
お手伝い中～
源泉掛け流し〜
お母さんバンジー後に
気づいたこと②
安心して生きてていい
母からもらった
この言葉をしばらく
反芻してた。
そしたら数日後、
ある人の投稿を見て
家族といる時
あ〜愛されてる
大事にされてるなあ
うんうん、
私もそう思ってる❣️
この私だからなあ
‼️
この私だから？？？
わ、私そう思えない💦💦💦
こんな自分の声が聞こえて来た
お母さんが
安心して生きてていいよー
と言ったよね
確かに言ったよ
良かったねえ
でもさ
それには条件があるんだよ
そのままだと
何もできないし
そのままだとダメだからね
頑張らないといけないよ！！
がーーーん！！！
わーーーーー
自分、そんなこと
思ってたのかああ
ビックリだわ‼️
いや、
分かってたけども
まさかのお母さんから
もらった言葉にも
条件をつけるとは！！！
ほんと厳しいわあ。
😅😅😅
それで、
受け止めて
よしよしして、
受け流せば
良かったのだけど
受け流せず
はい
思考ぐるぐる沼に直行😆
行先は沼？？
あーーー
お母さんに
そのままのあなたでいいよー
って言ってもらえば良かったああ
そしたら
こんな条件付きの
言葉にならないのにいいい
お母さんに
電話して言ってもらおうか？？
そしたら一発で納得できるよね？
そうしようと思って、最初は
言ってもらおうと思った😆😆😆
でも再度考える。
でもさー
これからも
何か出てくる度に
お母さんに言ってもらうのか？？
それも違うよなああ？？？
お母さんバンジーの時に
「そのままのあなたでいいよ」
という言葉もリクエストしていたら
きっと、言ってくれただろう。
だよねー。
お母さん言ってくれたよね。
それに、
安心して生きてていいよ
の「安心して」ってことは
「安心＝心配や不安が
ないこと」だし
私にとって
「心配や不安がない」
状態は、
そのままの私でいい
どんな私でもいい
どんな自分も⭕️
と思えている時だから
「安心して」の中に
なーーんの
条件もついてない
そのままの私でいい
どんな私でもいい
という意味を含めてもいいなあ
どうせなら
自分にとって
良いように解釈しよう♪
と思い直したのでした。
自分に甘あまでいい♡
なので
今度からは
安心して生きてていい
そのままの私で♡♡♡
という言葉を
自分にかけようと思う❣️
自分が納得できる
言葉がけって大事だなああ
と思ったのでした😁
あなたも私も
この私だから
いいのよね✨
高尾山のケーブルカーに
乗って来たよー❣️ 混んでたああ
ちょっと怖かった。でも、ゆっくりで
楽しかった✨
ではでは、今日も来てくれて
ありがとう😊
お互いさわさわ
ゆるふわな一日を〜✨
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『自分を大切にする』ケアです
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