ゆるふわ❤︎へじです。
正解には
ゆるふわになる時間が
増えたかも？
へじです😁
今日は
マザーズコーチング
スクールのアドバンスを
受けて来ました✨✨
伝えてくださったのは
ライフコーチの
原島真理さん🌸
今が、チャンス✨✨ちょうど、
マザーズコーチングのお試しやってる！
今回も感じ方に
正解不正解はないよー
まず確認してからの学び✨✨
優しい❤️
そして、面白かった！
2時間で
かなりのボリューム✨
子供の
根っこの成長を妨げない
コミュニケーションとは✨
に興味深深。
他にも
ビジネスで使えそうな
言葉使いも！！！✨✨✨
子供に伝える前に
やはりまずは
自分が自分に
どう声かけているか？
セルフトークが
自然に外に出てくるから
(ダダ漏れやねきっと😆)
自分にかけて
あげる言葉を
改めて見直していこ〜と
思いました✨✨
私の場合、
みんな やってるから
なんで できないの？
なんで やらないの？
どうせ 私がやるんでそ
よく使いがち😆
気づいたら
一旦受け止めつつも
具体的な言葉や
客観的な事実を
自分にも
使ってみよう
と思ったよ✨✨✨
何回でも
振り返ろうと
思いました✨✨✨
真理さんに
何度も
「余裕があったら
でいいですからね✨✨」
その言葉を
聞くたびに
ほんわか🌸
ほら、
真面目な頑張り屋は
すーぐそういうとこも
頑張って
できなかったーって
責めがち😆😆😆
だからそう
言ってもらえると
安心だ✨✨✨
自分はどうなのか
気付く
意識するだけでも
変わってきますよ〜
これは
「ゆるめる」とも
同じだと思った🌸
ちょっと
余裕がある時に
意識するだけで
ゆるんでいく
ちょっと一息
深呼吸、
さわさわ
ゆらゆらしていくこと
そういう意識の
積み重ねが
日々ゆるむことに
つながっていくのだなあ！
んで、
お勉強の後は
意識して
さわさわ
ゆらゆら深呼吸❤️
TCSも来月から
受けるぞお✨✨
あなたも
ちょっと一息
深呼吸をどうぞ❤️
んで、ゆるふわ🌸
コーチングのお勉強は
真理ちゃんへ。
おススメです✨
