今日も魅力いっぱいな
皆さん、ハロハロー✨
姿勢マニア❤︎へじです。
3連休
いかがお過ごしですか？
私は、いつも通りの日々を過ごしています。
念入りに体ケアをして、
そしたら、
やっぱりふわっとゆるっと
気持ち良かった‼️
今ね。身体が縮こまっていて
猫背、巻き肩の
(肩が内巻きになっている)
残念な姿勢の方が本当に多いです。
大人も子供も。
スマホやパソコンで
ずっと首が前に
出てしまったり、、
家事、育児などで常に
腕が前に出ていて
そのまま固まってしまったり、、
寒さや緊張で
体が縮こまって
胸がつぶれて
息が苦しくなっていたり、、
自分のことはついつい後回し
産後ケアもできずに、
腰痛もあって疲れやすくて
背中も丸くなっていたり、、
姿勢マニア❤︎へじとしては、
そういう方を見るたび、
「あぁ、もったいない。私がゆるめたい‼️」
と思ってしまうのです。
せっかくの美人さんが
姿勢が悪かったら、、残念💦
姿勢が良くなると
マイナス5歳は確実！！
さらにお顔もリフトアップで
可愛く素敵になっちゃう✨✨
あーー！！
もっとみんなで可愛く、
元気になれたら
嬉しいなーー！！
もっと普通に当たり前に
ゆるめる体ケアが
浸透したらいいなあー！！
子供の時からゆるゆるして、
学生の時もゆるゆるして、
妊婦の時にもゆるゆるして、
出産もスルッと✨
産後もゆるゆるして、
子育て中もゆるゆるしたら
楽チンだ！！
んで、更年期も
シニア期も楽チン✨
幸せなママが増えて、
幸せな子供たち、
パパ達も増える✨
それで、みんなが
こんな自分っていいよね✨と思えて
本当にやりたいことも
見つけて、やって、
一緒に笑っていけたらいいな♡
そんなお手伝いが
できたら、嬉しい✨✨
今日は、
ふわっと湧いて来た
思いを書いてみました。
ではではー！
今日もお互い
バンザイして深呼吸。
ゆるゆる〜〜
今日もお互い
バンザイして深呼吸。
ゆるゆる〜〜
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