セルフケアが続く秘訣 この投稿をInstagramで見る 先日のリアル施術の お客様が 「この1ヶ月毎日セルフケアが 続いてるのお〜〜♫」 と嬉しい報告😊 その秘訣を聞いたら、 私のアフターサービスも そうだけど、 「セルフケアをすると 【ゆるんだ。楽になった】 がすぐに体感できるから!」 だそうです。 なるほどーー!! 「色んな所で簡単なセルフケアや エクササイズを教えてくれるけど、 今までは体感が無かったから 続かなかった。 自分にとっては、体感が 大事だったということが 分かった!」 とのこと。 いい気づきをいただきました😁 本当にそうだなぁと 私も毎日体感してます😊 #体感 #ゆるめるリンパ整体 #東京 #青梅市 #簡単セルフケア #ママ整体 #妊活 #産前 #産後 #骨盤矯正 #肩こり #腰痛 #背中痛い #更年期障害 金 恵静(@heji_heji_heji)がシェアした投稿 - 2020年Aug月27日pm3時05分PDT