体調不良の原因は食事のようです。
Ｍに普段何食 べてるのか聞かれて、ようやく気付きました。
朝はインスタントラーメン、昼はマック、夜はお菓子か食べない、とかそんな生活してるのがいけないらしい。
もう目から鱗だね。
食生活が原因なんて考えつかなかったわ。
あ、太る原因もこれか(ノ∀`)
野菜を食べなきゃだめですね～。
…で、新鮮な野菜はどこで食べられるの？←作るという選択肢は見たくない
…本気で心配かけてしまったようなので、自分で料理して野菜を食べるっていう努力をしてみようと思います。
お弁当…作ってみようかな。早起きしなくちゃ。
親元離れて生活してる人はさすがにしっかりしてるなぁ。
私の場合二日間食べなくてもけろっとしてるせいで、食生活の破綻は直らない予感が(笑)
うーん、お弁当って何が入ってるんだろう？ご飯、卵焼き、ほうれん草……？←
コンビニでもお弁当は見ないし(いつもパンやパスタ)、母の弁当を見たのは……いつだ？高校のときに数カ月に一度おにぎり作ってくれたことしか覚えてないorz
中学のときは兄のついでに私のも作ってくれたんだけどな(´・ω・｀)
あー…ほんっっきで料理面倒だなぁ…orz
今日は夕方からの授業はパスします。
野菜食べて寝よう。