気分も良く快調で何でもできそうに思え、自分が確かになってゆく手応えを感じ始めます。
しかしそれが土台となって、他を見下し始めたら危険信号が灯ります。
自分を高みに置こうとするのは、実は「不安感」の裏返し。
他人より優れていると高みにおくことで「安心」したいだけかもしれません。
他人との「違い」を「優劣」のまな板の上に乗せて裁き出すと「優越感」と「劣等感」のシーソーゲームに参加することになります。
「見上げること」と「見下げること」のまなざしは、気分や感情の不健康なアップダウンを生み出します。
人との「違い」を感じたとき、「比較」から「唯一」のまなざしに転換しましょう。
「唯一」のまなざしからは「尊さ」を感じる心が育ちます。
その心はシーソーゲームで、グラグラと揺れ動くことのない安定感を与えてくれます。
具体的には「違い」の背景にあるその人の人生の物語を深く思い想像します。
誰にも「喜びと悲しみのある人生の物語」があると思うと、比較や優劣の次元から離れた「尊さ」を感じられるようになります。
出会うことは、互いの人生の物語が交差する一つの場面です。
そして人生は出会いの連続です。
その一場面に「優越感」を持って出会うのか、それとも「尊さ」を感じて出会うのかで、その後の人生や人間関係の展開が変わってくると思いませんか？
どちらの方が本当に心豊かで幸せな人生を歩めるようになるでしょう？
「頭では分かっているんだけど、自分でも気づかないうちにそうしちゃうんだよね」と言われる方がほとんどだと思います。
「頭ではわかっているんだけど、無自覚にしてしまう」そんな心の仕組みとカラクリをまずは知っていくことから始めましょう。
自分の心を知っていくことは、人生のより良い軌道修正になりますよ。
そして、心を整理して新しい心で人に出会っていくと、新しい人生の展開が始まります。
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