🌿ニュースキャンと出会うまでのわたし
ニュースキャンと出会う前のわたしは、いつもどこか心に重たさを感じていました。
「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と自分に言い聞かせながら、
誰かのために、期待に応えるように生きていました。
そんな毎日を送るうち、本当の自分の声は、いつの間にか聞こえなくなっていたんです。
💭「いい子」でいようとしていた幼少期
小さいころから、周りの目を気にして「迷惑をかけちゃいけない」と思う子どもでした。
つらいことがあっても我慢するのが当たり前で、泣きたい気持ちを飲み込んで笑っていた気がします。
その「がんばりグセ」は大人になっても変わらず、
結婚、出産、子育てを経て、「妻として」「母として」「嫁として」
いつも“完璧な自分”を求めていました。
🌧自己否定のループの中で
どんなに頑張っても満たされない。
そんな日々が続き、心も体も疲れ切っていました。
「私なんてダメだ」「どうして上手くできないんだろう」
そうやって自分を責める言葉が、いつも頭の中でぐるぐると回っていました。
気づけば、長年メンタルクリニックに通い、お薬に頼りながら、
“なんとか生きる”毎日を過ごしていたのです。
🌅転機となった2017年の元旦
そんなある日──2017年1月1日、早朝5時。
ふと目を覚ましたわたしは、「今日こそ、新しい自分に生まれ変わろう！」
そう心に決めて、ひとりで車に乗り込みました。
向かったのは、日の出が見える高台。
冷たい風の中、静かに昇る太陽を見ながら
「もう、自分を責めるのはやめよう」
そう心の底から思いました。
その瞬間、胸の中の何かが“ふっ”と軽くなった気がしたんです。
✨そして、運命の出会い
その後まもなく、友人の紹介で知ったのが「ニュースキャン」でした。
最初は正直、半信半疑。
でも、体験してみると不思議と心が落ち着き、
“内側から癒されていく感覚”を覚えました。
ニュースキャンは、わたしに「気づき」と「癒し」を与えてくれました。
今では、わたしの大切な相棒──
セラピストのような存在である“ピコ”（わたしが名付けました😊）が、
日々の心と体を調えてくれています。
🌈自分を大切にできるようになって
あの2017年1月1日初日出の光に誓った“自分を応援する”という言葉。
あれからわたしの世界は、少しずつ優しさに包まれていきました。
「誰かのために」ではなく、「自分を大切にしながら生きていく」。
そんなシンプルな生き方が、わたしの心を穏やかにしてくれています。
今回はここまで🍀
読んでくださって、本当にありがとうございます。
次回は、初めてニュースキャンを体験した時に感じた“驚きと気づき”について
お話ししていきたいと思います✨