波動pianist SumiyoのBLOGへお越しくださりありがとうございます。
福岡在住、波動pianistの垣坂純代です。
福岡市東区の”かきさかピアノ教室”で指導もしています。
「表現することが苦手です」
そんな声を、レッスンやドラマワークの中でよく聞きます。
実は私もそうでした！
表現しているつもりなのに伝わらない。
そんな経験ないですか？
誰の中にも「感じて、伝えたいもの」があリます。
それを無理なく、優しく引き出してくれるのが
“ドラマワーク”と“音の波動”です。
”ドラマワーク”
きっと初めて聞かれる方も多いと思います。
ドラマワークとは？
演技の訓練や演劇の世界で使われていた手法を、
誰もが安心して「自分を解放できる場」として再構成したもの。
なりきったり、ごっこ遊びのように動いたり、声を出したりしながら、
いつの間にか、普段の自分では気づけなかった感情や想いにふれることができます。
”音の波動”は録音機器なんかをみてると音の大きさによってレベルが変わりますよね。音も波となり人に伝わっていきます。周波数、とも言われますよね。
音の波動とは？
ピアノの音や声の響きが、
ただ耳で聴くだけでなく、心と身体に満ちていく感覚。
ある人は、「呼吸が深くなった」
ある人は、「気持ちがあふれた」と言います。
音は、言葉よりも前に届く“メッセージ”
それが身体やエネルギーの層に共鳴して、
深い部分から「わたしを整える」作用をもたらしてくれます。
私は音の波動を感じる様になり、自分の気持ちを音にのせることが
できる様になりました。
そしてその波動が人に伝えられる様になりました。
またドラマワークを学んだことにより、それを人へも伝えやすくなりました。
ドラマワークで「感情を解放」し、
音の波動で「癒」し、「再統合」する。
この組み合わせによって、”感情・エネルギー・行動”のバランスを取り戻す
サイクルができます。
そしてこれをレッスンなどで伝えていくうちに
「わたしって、こんなこと感じてたんだ」
「やってみたい気持ちが湧いてきた」
そんな声が続々と届くようになりました。
わたしたちは、もっと自由に生きていいんです。
そして、もっともっと感覚的に生きていいんです。
大切なのは、上手にやることではなくて
「今のわたしを感じること」。
ドラマワークと音の波動は
扉をそっと開けてくれる”ツール”になります。
私はこれをたくさんの皆様に体験していただきたいと
思っています。
近々体験していただける機会があります！
またお知らせしますね。
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