こんにちは♪
自分と仲良く♡
自分の一番の味方になろう♪
アドラー心理学勇気づけ子育て 新家さおりです。
※今回、オンラインzoomでモニター開催になります。
10月末から11月初旬にスタート予定。
アドラー心理学の勇気づけの技法を、ワーク中心の体験型学習で学びます♪
自分と、そしてまわりの人との勇気づけでの関わり方を体感できます。
1章３０分×１２のステップで勇気づけを学べますYO！！
12章の内容をご紹介します♪
まずは1章から6章まで、、、
みんなちがって、みんないいと言うけれど、、
それぞれの違いを認め合うってどういうことでしょう？
ワークを通して、楽しく学んでいきます♪
あなたのメガネはどう見えますか？
聴くことは一番の勇気づけ♡
相手の話をよ～く聴くこと。
これだけでよりよい信頼関係を築くことができます。
聴き上手は話させ上手♪
でも、聴けない時もあるよね。
そんなときどうすればいいのかな？
こんなときも勇気づけが効きますよ～♪
一緒に楽しく聴き上手を目指していきましょう！！
自分の伝え方の特徴を知ってますか？
私も、まわりの人もハッピーになる伝え方♡を学びましょう。
心配よりも信頼できるママへ。
争うのではなく、ヨコの関係を築いていこう。命令ママからお願い上手なママになっちゃおう♪
どんな感情もすべて自分の大切なパートナー。怒りや不安、心配はダメなものではありません。
まずは自分のいろんな気持ちに気づくこと。自分の声に耳をすますこと。
少しずつ、感情に振り回されない私になっていきます。
自分のスタイルは自分で選びとってきたものです。
だから、いつからでも自分で変えていくことができる♪
だけれども、、
自分のことって自分が一番わかんない(笑)
６つのタイプ別診断で、今のワタシ、を知ることができます。
とっても楽しいワークですYO！！
私たちは毎日心の中で、何万回もつぶやいている！！どんなつぶやきを自分で聞いてるのでしょうね、、
悪魔のささやき？
天使のささやき？
あなたはどちらが多いですか？
つぶやきひとつで、
気持ちがこんなに変わるの？
驚きの体験ができますYO♪
一緒に自分の中のつぶやきを体感してみましょう。
この6章のワーク、大好きです♡
じんわりあたたかい。
これ、ほんとに体感してほしい！！
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前半の6章をご紹介しました。
いろいろ書きましたけれども、、
まずはワークをして勇気づけを感じてみて！！
知識を得るのも大切だけど、、
体感することで気づけることがたくさんあるから。
使ってみて気づけることがたくさんあるから。
ご一緒に勇気づけを楽しんでいただけると嬉しいです♡
レッツ♪勇気づけ♡