実は最近のガイドのお仕事の中で、
いろいろな出来事がありました。
お客様が転倒し骨折する緊張感のある場面や、
関係者リーダーとの少しやりづらさを感じる関係性。
思うようにいかないことや、
予期しない出来事が日常茶飯事です。
そんな中で、私が毎日続けていたことがあります。
それは
朝のほんの数分の瞑想です。
静かに目を閉じて、
やさしい真っ白な光が体に満ちていくイメージ。
嫌な思いも
それに伴う体で感じる不快な感覚も
どんどん
体の細胞から溶け出して
自分の体の領域から出ていきます。
そして深く吸い込むたびに
真っ白な活力ある光のエネルギーが全身に満ちていきます。
そして
その日出会う方たちと
自分も
笑顔で心地よく過ごしている状態を
感じていく
金色の光の中で
ただ気持ちよいエネルギーを感じていく
ただそれだけ。
けれど、不思議なことに
「あれ？さっきまで気になっていたことが
気にならなくなっている」
さっきまで嫌だなと感じていたことに
フォーカスがいかなくなっている。
「関係がやわらいでいる」
そんな変化が、
自然と起きていきました。
気づけば
少し距離を感じていた方とも
話しやすくなっていたり、
物事がスムーズに進んでいたり。
「現実を変えよう」と頑張るよりも
自分の内側を整えることで、
外側の流れがやさしく変わっていく
やっぱりそんな感覚でした。
これが私のいつものやり方です。
忙しい毎日の中で
・人間関係に疲れてしまうとき
・思うようにいかないと感じるとき
・なんとなく心が重く叫びたいとき
そんな時こそ
朝のほんの数分でいいのです。
自分の内側に静けさを取り戻す時間。
その積み重ねが
気づけば
1日の流れを変え、
人との関係を変え、
現実の感じ方を変えていきます。
この「整える感覚」は
言葉だけではなく、
体で感じることで深く腑に落ちていきます。
これからのセッションでは
・朝の瞑想の感覚
・自分の内側を整える方法
・波動や意識の使い方
なども、やさしくお伝えしています🌿
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わたし本来の波動に還り、未来を開く
波動☆瞑想セラピスト カズ
・古神道の叡智
数霊（かずたま）セラピスト
・波動の学校 認定オペレーター4年
波動調整セッション歴250人
・JESA瞑想コーチ
日本の自然、神社仏閣、日本の心を伝え
・通訳ガイド10年
・国際協力コーディネーター25年
自然を感じて
やさしさと豊かさで満たされ、
あなたらしく輝くきっかけとなりますように。
愛と感謝を込めて
波動☆瞑想セラピスト カズ