・いつも緊張してしまう
・何かと不安になる
このような習慣性の思考パターンを解消するには
その都度ＥＦＴを行うことが必要です。
そのようなお悩みのクライアントさんには、
個人セッションだけでなく、
必要な時にすぐＥＦＴが行えるよう「セルフＥＦＴ」の
やり方を覚えていただくことをお勧めしています。
（※３回コースではメールや電話でのフォローも行っています。）
ご自分でコツコツ取り組まれる人は
やはりとても変化が早い！
「自分で解消できる、」という体験を重ねていくうちに
それはそれはたくましくなっていかれます。
ちょっとくらい何かあっても、自分で何とかできる事が
わかってるし、平気です^^。
こんな言葉をクライアントさんから
聞くと、もう拍手喝采！！
大喜びなのです！！
皆さんに見られる特徴的な変化として、
まず、最初の重々しい印象が消え(ごめんなさい。。)、
明るく軽やかな雰囲気に変わることと、
穏やかさや落ち着きが出ること。
そして、
自分にとって都合の良い変化が
周りに起こり始める、ということ。
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他人ではなく、自分の感情に意識を
フォーカスし変化させることで、
自分を取り巻くエネルギーが変化し始めます。
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詳しくは、また次回に ☆
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