35歳。

おめでとう～～‼️

とサプライズな演出で

ハダトコの皆様からお祝いを

していただきました。

ヤッタァ！

僕の大好きな

ピッツア！

さらにさらに

首に巻きつけリラックスできる奴まで～。

あざ～～す。

これで寒くなって

肩が凝るのごなくなるわぁ～。

けどこんな便利グッズに

頼ってばかりだといかんな。

今日は久しぶりに懸垂運動をしてかえります。

これからも若々しく行きましょうね～！