アマゾンの エアロマグネティックバイクでダイエット運動を簡単に楽に続ける | 毎日、楽しみながら簡単にダイエット運動をしましょう

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健康のために始めるダイエット運動を簡単に長く続ける方法を考えました。どうぞご覧ください。

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4010/ALINCO(アルインコ)
¥16,800
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商品の説明

ALINCO(アルインコ) エアロマグネティックバイク AFB4010/ALINCO(アルインコ)は 面倒な組立は一切不要。折り畳みが可能なのでコンパクトに収納できます。◆静音性に優れたマグネットバイク。 マグネット負荷とベルト駆動による、スムーズな回転と静音化を実現。◆体力評価機能付き 。運動によって上昇した脈拍数が、1分間でどこまで安静時に回復できるかを測定し、トレーニング効果の目安やその日の体調チェックが簡単に行えます。◆ハ ンドル部のパルスセンサーを握るだけで運動中の心拍数が簡単に測定できます。 / ■ 仕 様 ■最大適応体重:90kg連続使用時間:30分寸法:幅 42.0×奥行81.0×高さ125.0cm(折り畳み時:幅42.0×奥行73.0×高さ60.0cm)質量(約):18.0kg / ご家庭での使用 を目的としております。業務用途でのご使用はメーカー保証外となりますのでご遠慮下さい。







家族の運動不足解消の為に購入しました。
組み立てでないので、荷物が届いてすぐ使えました。
使用中はビックリするほど静かで、そのことに一番感動しました。
マンションに住んでいるので凄く助かります。
防音マットも敷いてませんが、全然大丈夫でした。
ただ15分くらい使用しているとお尻が痛くなります。
何か対策をしたほうが良いと思います。
でもこの値段で機能も色々付いているので、凄く満足しています。






翌日には届いていました。 感謝です。
おかげで、元日から新たな取り組みができました。
商品についてですが、組み立て不要で箱から取り出す際は重かったのですが、 その後は簡単でした。
使用感は音はほとんどしません。
心拍計は自分の感覚とほぼ同じなので 運動の強さを測るのには十分です。
絶対値については期待していません。

普段から自転車を利用している人や体力のある人には、ペダルの重さが物足りないかもしれません。
でも、私の場合には、8段階の3で十分です。
これで、雨が降っていても、残業で遅くなっても 毎日、有酸素運動ができそうです。
ちなみに、サドルは硬いので、工夫が必要です。
また、座る位置やペダルに乗せる足の位置を変えることで
鍛えられる筋肉が変わってくるので、ただ漫然と乗るのではなくて、研究が必要ですね。

あと、
子供たちも続けられるように、
すぐ使えるようTVの前に出しっぱなしにする。
ちかくに、カレンダーを置いて、使用した時間を書き込めるようにする
などの工夫をしています。
お値段も、16,000円 ÷ 4人 ÷ 6ヶ月で考えれば、とても安いです。
一ヶ月一人あたり、1000円以下ですので、 耐久性など半年も持てば十分だと割り切っています。
 

 
 
 



寒い(暑い)、面倒、視線がやや気になる等で、一時やせはしましたが、ジョギングを断念しました。
自宅で思い立った時にできるエアロバイクならと思い、購入。決め手は折り畳める事とデザイン、お値段でした。
設置は約30分。大きなダンボールで届きましたが、出して、なんとか持ち運べました。設置後は折り畳む事はまだありませんが、移動のときには便利だと思います。下に薄いタオルを敷いていますが、そこまで回転音や揺れは気になりません。
ただ壁の薄いアパート等では、やや厚めのシートを敷いた方がいいかもしれません。
いざ部屋に置くとなるとスペースやその存在感が気になるものですが、あまり悪目立ちしないデザインの為か、
問題無しでした。全身ミラーを前に置いて漕ぐと、やる気も出てきて楽しいです。音楽をかけながら、2日に
一度くらいの頻度で使用しています。



カロリー消費の数値はそんなに信じていませんが、タイマーや心拍数等を知れるのは便利。
説明書には負荷のダイヤルの説明がなかった気がしますが、最初は2、3で始めて、主に4、5で漕いでいます。
今の時期でも、20分もすれば身体が温まり、首や背中には汗をかいています。
7、8になるとカクンカクンと回してるな、という印象。漕ぐとやや重いので、太ももやふくらはぎの筋肉を
鍛えるのにはいいですね。あまり運動しない人向けの機器ですね。
サドルは弾力性がありますが、10分も座っていれば痛くなってきます。私は厚めのタオルを敷いていますが、
時々お尻を上げています。



ジョギングは、気候や気分に左右され続けられませんでした。
このバイクは、まだ初めて1ヶ月ですが、何より「ちょっと運動しよう」と思い立った時にすぐ出来るのが何よりの
魅力です。あとは、どれだけ持ってくれるかですね、耐久性もやる気も・・・。


どうですか、あなたもエアロマグネティックバイク で簡単に続けられる有酸素運動を