ニキビ跡を治そう。

にきび痕の陥没は　ニキビの生成によってコラーゲン組織が壊れてしまうことで起こります。
小さなニキビによってできたデコボコはしばらくすると治ったりすることもあるのですが
大きい物になってくるとなかなか治らないです。


しかし、方法はちゃんとあります。コラーゲンを作っているのは繊維芽細胞という細胞です。　この細胞は、コラーゲンの少ない場所を見つけては細胞分裂をして数を増やし、コラーゲンを作り始めるのです。

この細胞を増やすことでニキビ跡がひどくなってしまったところも時間はかかりますが必ず治ります。


↓こちらは本当におすすめです

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活性酸素とニキビ

美肌と活性酸素

肌のターンオーバーをする上で活性酸素は強敵です。

DNAを壊したりしてくるからです、
繊維芽細胞の細胞膜が参加すると、コラーゲンの分泌をさまたげ、肌のたるみやしわを作る原因となります。


でも体の中にはこの活性酸素をやっつけてくれる機能があります。
それは酵素です。

酵素を高めましょう。


↓
酵素を高める食事法！
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ニキビの原因となる角栓を取り除こう！

ニキビを改善するには角栓とか黒ずみの除去が大切です。
今回はニキビの原因となる角栓について話していきたいと思います。

角栓っていつもまにか出来ていることが多くないですか？例えば私の場合は、ねておきたら角栓が出来ていることが多かったです。

そしていつのまにかなくなってくれることもあるんですけど、憎いことにたまにニキビに変化する
悪い角栓もいるわけですね。（触らないほうがいいことはわかってるんだけど、むかつくことについついさわってしまうんですよね）

角栓ができる主な原因は

ホルモンバランスの崩れと
細菌です。

このホルモンバランスの乱れってのは生理とは関係ありませんよ。

ホルモンにはリズムがあって起きている昼間に多く分泌され眠っている夜中には少なくなります。
しかし夜更かしなどしまくって昼夜逆転の生活や食べ過ぎによる不規則な生活をおくっていると

皮脂の動きを活発にするホルモンが増えて肌が油っぽくなってしまうんですね、

しして皮脂がたくさん分泌されると毛穴にも皮脂がたまりやすくなり、
それをエサとする細菌が増えていくのです。この最近は皮脂を分解して肌の一部分だけを早く成長させてしまいます。
そうなると毛穴の入口部分が硬くなって皮脂が汗と一緒に流れなくなってしまいます。

これが角栓が出来る原因ですね。

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