知事告発者死亡、日本人の指導者たちは勘違いしている方々が多いかもしれません。

指導者となる人たち、

いわゆるトップになった方々は

仕える人になる必要がある。

トップになったとたんに

威張り散らすなんて

もっての外。

トップは部下となるべき人たちが

必要な無駄のない働きをするために

仕える人として指導するために

自分がなったと思う必要がある

人を動かすというのはそういう事なんです

進入禁止のホテルの前で20ｍ

歩かされたので、

指導をしたと言っているが

一体どんな指導が必要なのか？？？？？

無能な言い訳に、

無念だと嘆いているのではないだろうか？

賢い指導者を部下は求めているんです

アメリカ野球のオールスターはほんとに真夏の世の夢のように憧れのゲーム

そんなオールスターに選ばれた

大谷選手は、本当に凄いと思います

アメリカに渡って、少しの間称えられていた

日本人選手たちも、なかなかの苦戦している中

毎年、結果を出している翔平さん。

努力の結果です。

毎日毎日の努力、

翔平さんのホームランが当たり前に感じますが

彼の並々ならぬ、健康管理、食事管理

時間の管理、様々な努力が実を結んでいます

自分が何をしたいのか、

何になりたいのか、方向があるならば

それに向かって努力をする。

ダイエットをしたいなら、

同じように毎日の努力が必要です

自分への努力は決してあなたを裏切りません

必ず何かの実を結びます

自分を誇る気持ちが、次のステップへと

進めてくれるでしょう。

米国のオールスターは選手たちの

憧れの試合です。

そんな目標に向かって、辛い毎日も結果が出ると

吹っ飛んでしまいますよね。

翔平さん、怪我をしないで頑張ってください

見習って、私も努力を続けます

富岳が世界一位を狙っていた時、蓮〇さん２番じゃダメなの発言？

２番じゃダメなの発言をした蓮〇さんに、

もし、今回２番じゃ

ダメなのですか❓と聞いたら

何言っているんですか❓とでも言われたかもしれない

あの時の富岳で頑張っていた人たちが

２番じゃダメなのか❓と聞かれたときに、

どの位ダメージを受けたのか？と考える。

そういう政治家たちが

若い起業家たちを潰してきたのでは？と感じます

日本はこんなに小さな国ですが

バブル前は

本当によく経済界で頑張っていました。

今、世界では若い起業家たちが

世界を相手にビジネスをしています

半導体だって日本が頑張っていたのに

今はなかなか大変な状況です。

本当に若い方々が将来に希望をもって

生きて行けれるように、

願っています。

３番だった蓮〇さん、残念でした。

大谷君が野球以外ではほとんど人生がないとわれていますが、違うと思います

大谷君は野球が本当に大好きなんだと思います。

アメリカ人のプレーヤーは

野球は仕事、様々な楽しみが人生と

感じているんだと思いますが

翔平さんは、野球が楽しくて仕方がない

じゃないと、来る日も来る日も

トレーニングに明け暮れないでしょう。

アメリカ人の感覚でいくと

仕事中毒的見方かもしれません

翔平さんは、しっかりと結婚もして

彼なりの楽しみ方で、

人生も謳歌していると思います

デコピンもいるし❤

お金を稼ぐためだけに全てを捧げている

仕事中毒と違って、

大好きな野球が仕事でもある

彼は幸せだと思います

それにこれからの人生に向けて

会社を作ったりしている所は

しっかり者ですよ！

旦那様を犬以下と全国番組で言い放った蓮〇さん、身近な人を幸せに出来ないのに知事？

蓮〇さんのお家訪問で、家を見せてくれたり

娘さんを紹介したりしていましたが

安住さんの番組でした。

家族の順番の話になって

夫は犬以下と仰ったんですが

リップサービスで言う事ではないです。

笑ってもらおうと思ったのかもしれませんが

そこはきちんとたてるべき、

何故ならそのあとお嬢さんが登場していましたから

夫が犬以下ならば、

犬以下の人との間に出来た子供ですか？？？？

私は笑えなかったので、今でも明確に覚えています

身近な人と幸せだと公言出来ないのに

遠くの人を幸せに出来るのですかね？

身近な人と良い関係を持てないのに

遠くの人ならば良い関係が出来るのでしょうか？

理想と現実をきちんと測れない方が

理想だけで仕事が出来るのでしょうか？

と、都民ではないのに嫌な感覚を感じました。

勝ちたい、言い負かしたい、自分が正しい

彼女にそういう印象を持ってしまうのは

間違っているのかなぁ？？？？

兄弟でお笑いの○原せい〇さんが貧乏人は下品と言っていましたが・・・

貧乏とか裕福って、

実は心の問題だと思います。

人は物事を行う前に考えるんです

もしくは無意識に今まで選んできたことに

影響されて選びをします。

心が貧しい人の事を

貧乏というのでは？と思います

YouTubeの動画で

ホームレスの方が寝ている間に

ある人が枕元にお金を置いていきました。

その方は驚きながらもスーパーで食品を買いました

バス停にいると、

近くにあるゴミ箱をあさり出した

年老いたホームレスの方を見ました。

考える事もなく、

すぐにたくさん入っている食品の紙袋を

その方に差し上げていました。

お金持ちの人の心が全て聖い訳でもなく

優しいという訳などありません。

お金を持っている政治家は

これでもかという位

お金を持っても

持っても欲しがります。

裏金問題でみんなでしているから

恥ずかしいとも思っていません。

誤魔化す事は恥ずべきことです。

本当に心貧しい事だと思います。

どちらが下品ですか？？？？

魂をお金の為に売るような

貧しい人間にはなってはいけません

生きる考え方が貧乏になるか

豊かだと決める事になると思います

成長ホルモンを有効に使いダイエット、血糖値が関係あります。

睡眠がとてもダイエットに大切なのは

寝てから身体がダイエットの為に

働いてくれるからです

睡眠に入ってから成長ホルモンが分泌されます

それは体脂肪を分解するのに必要な

筋肉を作ったりしてくれるからです

しかし・・・・・・

血糖値が上がると

この成長ホルモンの分泌が抑制されてしまうんです

ですので、甘いものを夜遅くに食べるのは

ダイエットには大敵なんですね。

睡眠後30分位してから分泌されると言われている為

遅い夕食後に

ついつい、うたた寝なんてしたら！！！

体脂肪がどんどん蓄えられてしまうそうです

ダイエットをしたいならば、

少なくても睡眠３時間前には必ず

夕食は終わらせることが大事です。

最近本当に事件が多すぎます。まずは自分から気をつけましょう！

怒りに任せている事に

気づかないでいると

その思いは、

ドンドン膨らんでしまいます

恨んだり、

いつまでも許す気持ちを持たないと

自分の身体を傷つけてしまいます。

人は喜んだり、笑ったりすると

身体が健康になります。

嫌なことを忘れる事も

大事な才能です。

この才能は伸ばしましょう！

悪い思いに支配されずに

口角をあげて、健康になりましょう

口角をあげると、脳は喜んでいるんだと

幸せホルモンを出してくれるんです

口角をあげて鏡を見る習慣をつけてみませんか？

今のご時世、、節約をするよりはダイエットをしよう！

毎回買い物をする度に

知らず知らずに買っている嗜好品

合計するとかなりの金額になっているはず

毎月、自分へのご褒美の回数を決めたり

その月のスイーツをかう日決める

ダイエットなんだから、節約と感じて

メンタルを下げる感じもなくなります

そして、大事なのは

食べたであろう貯金をしてみましょう

貯金箱ありますか？

そこに買い物で本当は買いたかった

嗜好品の金額を入れて下さい

そして、もし、まずは2キロ痩せたら、

美味しくて金額は関係ないスイーツを買う！

ご褒美の方法は自分できめる！

是非やってみて下さい

痩せやすい食べ方をしましょう！

午前中までは「排泄」

正午から約8時ころまでは「消化」

午後８時過ぎからは「吸収」

とすると・・・・

明日からは夕食は軽めに！

昼食には豪華に！

８時ころからは食べない！

どうしてもお腹がすいたら

糖質が入っていないヨーグルトをどうぞ！