リスタート1日目。

こんばんは。hadaarekoです。

2年半前に始めたこのブログ、家庭の事情でストップしておりました。

改めてスタートし、肌再生に向けて頑張りたいと思い、再挑戦します。







相変わらずひどい肌荒れです。

これでも、先週まではだいぶ落ち着いてました。
先週末にちょっと暴食しまして。

昨日の夜は外食してハンバーグを食べ
新たな石鹸を使い、ファンケルの化粧水を使用。

気づいたらおっきいのが複数できておりました。。
つらい。



3ヶ月前くらいから、皮膚科に行きはじめました。ようやく。

範囲が広範囲なため、スキンケアがそもそもあっていないのでは？ということと、オイルクレンジングは使わないように、など色々アドバイスを受けまして。

今は石鹸で落ちる化粧品を使い、クレンジングを使わない生活を送っています。

自分に合うスキンケアを模索中。。

本日のスキンケア
松山油脂の石鹸、化粧水、乳液


本日の食事
朝:なし
昼:豚汁、1日の1/2の緑黄色野菜が取れるサラダ、ネギトロ巻
夜:豆数の子、セロリピクルス


それでは本日はこの辺で。