こんばんは、hadaarekoです。
気づけば令和、そして10連休が終わっていました。。
前回の投稿からも2週間空くという。私のずぼらっぷり。
自宅にいなかったり体調不良だったりというのもありますが、まぁ気が向いたら更新するスタンスでいこうと思います。
(しかしタイトルに⚪︎日目ってつけ始めたもんだから数えるのが大変)
さて、本日の肌。
(いつもいつもうまくピントが合わないんだよなー)
ちょいちょいちっさい奴等ができました。
心当たりは大いにある。
焼き菓子
かき揚げもち
スナック菓子
昨日、焼き菓子を食べ
特に左側かな、肌触りもよろしくなくてショックをうけ
今日、小腹が空いてかき揚げもちを食べ
スナック菓子を食べ
冷たい烏龍茶を飲み
結果気持ち悪くなる、という。。
今日のお昼は焼うどんと豚汁
うどんもかなぁ、、
本気でお菓子断ちしたいので、最近健康オタクだという友人に相談してみようそうしよう。
肌荒れは、仕事のストレスとプライベートのストレスも理由だと思う。。メンタル〜〜
気持ち悪くなるのは、ストレスも食事もあるけど胃の調子が良くないんだろうな。
前は慢性的な胃炎だねって言われたし、占いでは逆流性食道炎に気をつけてと言われたこともある笑
しばらくは胃に優しい食事を心がけようと思います。
ほいで。
本日もスキンケアはsk-ii ピテラさん。
ちなみに、クレンジングは使わずコラージュ石鹸で洗顔です。
sk-iiのパックがとても良かったのでそろそろ買いたいな。あとリッツのパックも良かった。
が、やはり内面を綺麗に整えないとですね。。
引き続きがんばります。
ごきげんよう。