こんにちは
昔肌荒れ（ニキビ）で苦痛の人生を送っていた
カズです。
今回は頭皮ニキビについて話します。
あなたはかゆいと思って頭をかいたら
頭皮にニキビができていることに気が付いた
なんてことはありませんか？？
私は結構ありました。
頭を洗っている時も「痛い」
と感じるのは嫌ですよね？
また、友達と海などに行った時に
一人だけ頭皮にニキビがあるのは気になりますよね？
私は実際友達にバカにされました。
「頭洗ってないの？」
「汚すぎ！！」
「頭皮にもニキビってできるんだ」
「俺が彼女だったら一緒に風呂入りたくないな」
など、
友達が遊び半分で言った言葉に
とても傷つきました。
さらに、、先輩たちには
頭皮から「うじ虫」でも出てきそう
とも、言あわれたこともありました。
確かに、頭皮ニキビはうじ虫みたいですよね・・・
そんなうじ虫みたいな頭皮は
絶対嫌ですよね？
ならばこれを最後まで読んで下さい。
これを最後まで読んだら、
あなたは、
頭を洗う時も
痛くなくなり、
友達に嫌なことを言われずにすんだり、
恋人と安心して風呂に入れます。❤
頭皮ニキビを無くして
自分に自信を持ちましょう。
では、頭皮ニキビを消し去る方法を教えます。
それは、
シャンプーなどのヘアケア方法を改めるです。
洗浄力の強いシャンプーやごしごしと強く洗うような
洗髪方法は、頭皮に過剰な刺激を与え、
必要な皮膚まで洗い流し、
頭皮を守る皮脂が分泌し、
頭皮ニキビができやすくなります。
なので、
髪を洗う時は、シャンプーでしっかり泡を立て、
地肌を傷つけないように
指の腹で、
やさしく洗いましょう。
また、シャンプーは、先ほども言いましたが、
洗浄力の強いシャンプーで洗うと頭皮に
刺激を与えてしまうので、
アミノ酸系シャンプー
を使用するといいでしょう。
これを知ったあなた、
今すぐ携帯でもいいので
アミノ酸系シャンプーを調べてみましょう。
そして、今夜から、
髪の洗い方をさっそく変えましょう。
考えるより行動です。
なので、
携帯のメモにでもいいので
アミノ酸系シャンプー
を３０回書き込みましょう。
それが嫌なら３０回口ずさみましょう。
以上。
カズでした。