3ヶ月で肌荒れ改善の
専門家
酷かった肌荒れから
憧れのノーファンデへ
アドバイザーの山本孝子です
プロフィール⇒こちら
25年以上美容の現場で
培ったノウハウを活かし
多くの方に喜ばれています
【肌改善の実績】
■40代 顔のアトピー
赤く腫れた状態がスッキリ改善
■30代 化粧品かぶれ
皮膚科でも治らなかった皮膚が
今はノーファンデ肌に
■50代 アトピー肌
長年ステロイドを使用→
今は肌ストレスがなくなった
■40代 脱ステロイド中
苦しい脱ステロイドが軽減され
今は嘘の様に綺麗な肌になった
■30代 脱ステロイドを悩む
脱ステロイドを悩んでいたが
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今日のテーマは！
肌と腸内細菌！全身及ぼす悪玉の正体とは
赤みや痒み肌は表面的な事と
内面的な腸活をよく問われます
腸内細菌を知るとどう
肌に良いのか？！
ちょっと知っておくだけでも
日々の暮らし、肌に良い食べるものなのか
悪い影響を及ぼすのかが
分かると楽になるはずです
今日はそこをお伝えしようと
思います
肌の改善も体調の改善もやっぱり
腸！
よく聞きますよね
では何故腸と肌なのか？
腸で吸収した栄養素は血管を
通して各、組織へとはこばれます
皮膚は血液に沿って酸素と栄養が
運ばれ皮膚代謝が円滑に行われます
もし腸から栄養素が運ばれないと
生まれ変わるはずの皮膚代謝も
怠り顔色は悪く若々しい皮膚へとは
生まれ変わっては行かない
実はその栄養素を運ぶ前に
腸内環境を悪くする物質が
２つあります！
それが
防腐剤と増粘剤
ん？！なに？！
そう思われたかもしれませんが
お店で買う食材は
避けては通れないのかもしれません
沢山入っているものを
分かりやすくまとめてみました
ではでは何故
食べすぎると皮膚に悪いのか？！
増粘剤や防腐剤は腸の壁を
破壊（リーキーガット）を起こします
腸壁から漏れ出した毒素が
全身へと運ばれ
アレルギーや皮膚疾患へと
早い段階で変化して行きます
よくある甘いものやパン
グルテンが悪い！と
言われますが
実はこの２つの成分が腸壁を
破壊している
なるべく簡単でも良い
薄味でも良いから手作りの物を
食したいですね
更に腸活に良い！
と思ってとってる食材にも
沢山の落とし穴があります
例えば…
ヨーグルトを毎日食べている
このヨーグルトは食べると
悪玉菌が増えてしまう
腸内細菌を持っている人がいます
納豆もよかれと思って沢山
食べていると腸内細菌によっては
悪影響を及ぼす事もあるのです
自分の腸内細菌を知る
💩の分析から食べてるものや
体に悪いもの！病気疾患や
性格までも分かってしまうほど
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