かかとケア！すぐれものグッズ

こんにちは！

冬になると特に

かかとケア、大丈夫ですか？

私も、毎年のことながら、かかとはいつもカサカサです。

先日、娘がこんなかかとケアグッズを買い、使い出しました。

もう、かなり前に、私もこれと同じ物を購入し、使ってみましたが全然ダメ！

やっぱり、昔ながらの石の楕円形の軽石の方がいい。

と、思っていました。

娘に、「とてもいいから、使ってみ」

と、何度も言われ、使ってみることに･･･

でも、やっぱり以前と同じで、角質が全然取れない！

こすっているだけ！

娘に、どうやって使っているか聞かれ、

「お風呂で、体を洗い、その続きにこすっている」

ことを言うと

「使い方が間違っている」

とのことでした

正しい使い方は、

お風呂から出て、体を拭いてから使うのだそうでした！

教えてもらったように使うと、本当に気持ちいいように角質がポロポロと取れます

めくれるのではなく、ポロポロとです！

まるで、あかすりのような感じだと思います。

軽石と違い、こすった後がカサカサしてなくて、シットリしてます。

でも、ちゃんとクリームは塗りますよ！

これ、いいですよ

今までになく、かかとがツルツルです！

もっと早くに、正しい使い方を知りたかったです

かっさマッサージ！

こんにちは！

この時期は、色々とありまして

久しぶりの更新です

最近、本屋さんでよく見かける、付録つきの雑誌！

今では、雑誌が主か付録が主かわからないような感じのものが多くなっていますよね。

そういう私も、先日買いました。

「かっさ」付きの本

「かっさ」って、聞いたことがありませんか？

こんなのです

以前から気になっていて、欲しいな！

と思っていたのですが、なかなか気に入るのがなくて…

「かっさ板」も色々な種類があります。

水牛の角・玉石・石！

形も色々です。

今回は、本とセットになったのを購入したので、黒色の天然石です。

が、本当は、薄緑色の翡翠（ヒスイ）のものを探しています。

かっさマッサージ　とは、

中国の伝承療法を応用したマッサージです。

「かっさ板」で、皮膚をなでることで、体中に張り巡らされた「経絡」に刺激を与える。

経絡というのは、気血（五臓六腑を働かせるエネルギー）を運ぶ道で、ここを刺激することでいろいろな症状改善になるそうです。

例えば、

肩こり・むくみ・便秘・ダイエット！

それだけでなく、

美肌効果（毛穴のつまり、たるみ改善・小顔効果・つやつや美肌）

リンパや血液の流れも整い、

ハリのある、キメの細かいお肌が期待されるそうです。

健康・美肌と、両方が期待される　かっさマッサージ

お手軽ですし、お試しするのもいいですね('-^*)/

　

歯から来る色々な疾患！

こんにちは！

お正月以来、頭痛に悩まされていました。

歯をちゃんと治療したおかげで、スッキリしなかった頭がやっと回復してきました。

歯が体にこんなに影響されるとは

と、実感しました。

今回の私の歯の治療。

上の奥歯なのですが･･･

最初は、なんとかギリギリで神経は抜かないで治療を進める。

と言うことで、始めました。

治療は済んでも、冷たい物・熱い物の両方がしみる。

治療した歯と歯茎がずっとうずく。

頭痛がひどい。

と、どんどん悪化

結局、今週、神経を抜くことになりました。

抜いた次の日から、今までのつらさはなんだったのかな?

と思うくらい楽になりました。

歯って、大事ですね

良く耳にする歯周病は

人類史上最も感染者数の多い感染症なんだそうですよ。

歯周病もやっぱり、歯だけの問題ではなく、

歯周病の菌が体の方に入り込み、それが原因で

心筋梗塞や糖尿病などの病気を引き起こすことがあるそうなんです。

歯の磨き残しなどが大きく影響されるそうです。

自分では、ちゃんと磨いているつもりでもなかなかそうはいきません。

虫歯はなくても、歯の掃除だけでも行った方がいいですね