宮崎市清武のおうちサロン
『Airy Life エアリーライフ』の
野﨑雅江です♡
毎月の月経をどんな想いで迎えていますか？
【骨盤＆布ナプキンからのケア講座】を開催します
月経に対する意識が変わり、
自分自身の体と向き合うきっかけになる
そんな講座をお届けしたいと思います
骨盤視点からの月経のお話
ママの意識が変われば
娘さんの月経トラブルをサポートできます
でも、何よりも月経トラブル（PMS）のない体がベスト
そのヒントをぜひ聞いていただきたいと思っています
看護師でもある
ちえみさんの骨盤チェック
私の骨盤ってどんな形かな
興味はあったけれど、、
触れることのなかった布ナプキン
実際に手にとって触ってみて下さい
お会いできることを楽しみにしています
◆◇◆◇◆◇◆◇
前半: まきのせちえみ(迦花)
後半: 野崎 雅江 (Airy Life)
でお届けします
【前半】
自分の骨盤を知ってストレスフリーな月経♡
＊骨盤チェック付き
月経と密接な関係性のある骨盤
痛みってあるものでしょ？
月経始まったら1週間なんてフツーでしょ
先月来なかったけど今月来たから大丈夫！
まず、この講座をしたいと思ったのは
月経の、これってフツー？
フツーじゃないの？というように、
女性の月経に対するフツーが様々で、
間違った認識や価値観でとらえてる方が多いと感じたから
骨盤の視点から月経のことをお伝えしていきます
＊娘さんを育てているお母さん＊
そのお母さんにも、娘さんのために
骨盤、月経に対する知識を持ってて頂きたい
うちの娘、毎月痛みで大変
腰が痛そうで…
子供が欲しいっていってるけど、
基礎体温もバラバラみたい
そんなお悩みのヒントや月経に対する意識が変わるきっかけになればと思います
・自分の骨盤(歪みやクセ)を知る
・基本的な骨盤のしくみ、月経との繋がり
・かんたん骨盤ケアでセルフメンテナンス
：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：：
【2部】
布ナプキン生活で巡るカラダ
～恩恵をたくさん受け取ろう～
毎月の生理がちょっと楽しみになる♡
女性である自分を、もっともっと好きになる♡
みなさんにとって、毎月の生理は憂鬱なものかもしれません
ですが、女性である自分の身体と向き合う
大切な時間でもあります
私が布ナプキンをお伝えしているのは
ご自身のお身体を
大切に大切に取り扱ってほしいとの想いから
私の身体に触れるものは
どんなものでありたいですか？
これから生理を迎える子供たちに
何を伝えていきたいですか？
便利な紙ナプキンに頼っていたころの私
一度、布ナプキンを挫折したことのある私から
布ナプキンをつけると温かくてホッとするようになった私
経血コントロールができるようになった私への経験も交えてお話できたらと思います
・布ナプキンはどうして身体に優しいの？
・布ナプキンを通して、自分の子宮と向き合う
・布ナプキンの取り入れ方と、お手入れの仕方
・布ナプキンのメリット、デメリット
【時間】
10:00〜12:00
【場所 】
宮崎市内
参加者に後日ご連絡いたします
【料金】
2000円
講座終了後にお茶タイムを設けてますので
個別ご相談などぜひご利用下さいね♡
【講師紹介】
●牧之瀬 千恵美
2016年の２月に看護師を辞め、
兼業で活動していた
骨盤リセットエクササイズと推拿整顔師としての活動に本格始動
小学4年生と5年生の2児の母
・看護師
・骨盤ケアインストラクター
・推拿(すいな)整顔師
・体内環境アドバイザー
・豆腐マイスター
牧之瀬 千恵美ブログ
●野﨑 雅江
2015年からボディケアセラピストとして活動し
サロン勤務を経て
2017年1月に、
おうちサロン『Airy Life』を始動
布ナプキン歴5年
小学2年生と3年生の2児の母
・JAAアロマコーディネーター講座修了
・ICAAメディカルリンパ講座終了
・EHAJエナジーハンドプロギバー
・甘酒×塩麹×酵素シロップ認定講師
・温布正規販売店
野﨑 雅江ブログ
https://ameblo.jp/hacohaco2021/
必要な方に届きますように…♡
宮崎市清武
アロマトリートメントのおうちサロン
『Airy Life』
☆サロンメニュー・料金
☆スケジュール・予約状況
☆24時間受付 ご予約フォーム
☆お客様の声
宮崎市清武町船引
（清武町役場近く）
ﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟﾟ･*:.｡..｡.:*･ﾟ
＊最終受付は15時になります
＊当サロンは女性専用です
＊出張の場合は、予約可能日以外にも、ご予約いただける日にちがございます
＊また、日曜 祝日はお休みをいただいておりますが、お受けできる場合もございますので、お気軽にお問合せ下さいませ♬