遅れてアップちう！！！
それでは
手羽先煮弁当
・手羽先煮
・いんげん
・京人参
・フルーツ人参
・ホウレン草胡麻和え
・カリカリ梅ごはん
醤油と酒でコトコト煮にした手羽先。
しっかり煮切ったので形は残って、食感はホロホロに。
鶏肉と一緒に煮きったのはインゲンと京人参ｗ
くたくたのインゲンも好き。
京人参も甘みがあって美味しいｗ
のりで買ったフルーツ人参はグラッセにして常備菜に。
ホウレン草は夕食に食べた残りを胡麻とあえてIN。
ごはんにはカリカリ小梅と黒胡麻ぱらりで完成。
最近まんねり感が・・・
何か変化が欲しいｗｗｗ
ではまた明日！
毎日の励みになっていますp(^-^)q
ポチッと応援宜しくお願い致しますm(_ _ )m
ランキングに参加しています('-^*)/
今日も見に来てくださってありがとうございます (*^▽^*)
|
SE編集部 『みんなのお弁当日記』でハコ弁も紹介されました
|
