初ヨガ

上海来たら始めたかった一つ。
生まれて初めて、ヨガを体験
お友達と一緒に参加

背筋伸ばして、
呼吸整えて、
目を閉じて瞑想…

体と対話する感じ
でも痛いって言ってた

あんなにいい汗かけたのは
本当に久しぶり
気持ちよかった～

その後はランチ

“Mr.PANCAKE”でチーズオムレツを。

オーガニックソープのお店も
案内してもらえ…

アボガドレディ行って、
古北に出てお買い物

充実した一日


関係ないんだけど。

最近近所の犬がワンワンうるさい

ちゃんとしつけしなさーい

そして今、体は悲鳴あげてる
でもヨガ、続けたい


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