自分のための時間を確保することって。
仕事やら、家庭やら、お付き合いやらで、なかなか
”自分のため”の時間を確保することは難しいものです。
なんとか時間を確保できて、よし、自分のために○○やるぞ！と
気持ちを切り替えた途端、外野からいろいろ依頼がきたり。
結局、自分のやりたいことがなかなかできず・・・。
私もずっと、そうでした。
やっぱり、ほとんどの人と同じで、まずは周り。
そして、余った時間のなかから、自分の時間をひねり出す。
そんな生活をしていました。
しかし、自分の時間を確保しなければ、なかなか将来への布石をうつことは困難なもの。
積極的に学びを得なければ、そして、積極的にアウトプットの場所を設けなければ、
いつまでたっても、今の自分のまま月日が流れてしまうものです。
そこで、こんなことをしました。
スケジュールに、あたかも誰かとの予定があるかのように、
”自分へのアポ”を入れたのです。
これは、余った時間を探すのではなく、
強制的に時間を割いたということです。
月曜の9時には会社での重要な会議がある、と同列扱いで、
○日の○時は、自分との約束があるとしたのです。
通常、この”自分へのアポ”の時間が
他の用事とブッキングしてしまった場合、
他の用事を優先させることが多いものです。
しかし、そうはしません。
”自分へのアポ”が最優先です。
これを確保することで、私は、うまく時間を使えるようになった気がします。
気がするだけですが（笑）
とにかく、”自分へのアポ”お勧めです。
早速、手帳に書き込んでみませんか？
おまけ動画
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