ジョギングしてたら足が痛くなった。
距離はいつもと同じだしおかしい・・・
と思ったら多分ひもをきつく締めすぎたせいじゃないかと気づく。
シューズは大き目が良いというのは知ってたが
これは盲点だ。気をつけよう。
マラソンなんかではウエアが乳首にすれて
痛くなるらしいのは知っていたが
俺の場合３０分以上走ると痛くなる。
また盲点だ。
青いおけつは蒙古斑だ
青いおけつは蒙古斑だ
ちなみに胸やおなかも少し赤くなる。
乳首対策は絆創膏だ。＼_( ･ิω･ิ )ココアドバイス☆
ターザンとかアンアンとか特集してるし流行ってるよね、ジョギング
いつかまたちゃんと走るのと泳ぐのが楽しいって記事書きます。(｀・ω・´)ゝ
ユニクロでジョギング用に買った服。３つで約３０００円。Ψ(｀∀´)Ψｳｹｹ
レシートに今度の土曜朝からセールやるよって書かれてたんだけど
↓これのことらしい
安い。でも混むのイヤ。
以上早く書きたいおすすめ情報でした。（´▽｀）ﾉｼ
あ、ヒートテックってどう？