お弁当 | はすののブログ

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今日も「ジム通い」という名の苦行に行ってきた。
 
相も変わらす元気なお年寄りがいっぱい。
嬉々として身体を動かしていた。
 
見習いたいとは思うけど、ほんっとーーーーに運動嫌い。
 
 
友人知人に「昼間何やってんの?」と問われて
ジム通いよ~、身体動かすのって楽しいわー」と、見栄も張りたいが、
どうも私、すんごく嫌そうにジム通い・・・・・」と言ってるらしく
必ず「何かあったの?」と聞かれてしまう・・・・・
 
はーーーーー、でも行かなきゃね・・・・・「苦行」に・・・
 
久々のお弁当記事。
GWとか作ってなかったからね~。
 
最近ワサビ菜が店頭にない日が多くて、レタスを使ったりするけど
味も見栄えもワサビ菜の方が好みだ~。
 
そして、今回も市販品オンパレード。
友達にも指摘されちゃった~(笑)
 
そうなのよー、市販品多いのよ~。
 
だって、夫ときたら最近肉類食べないし、必然的に魚料理ばっかり。
そうすると、意外にお弁当に回せないのよ。
 
鯵の塩焼きとか、イカのワタ焼きとかね~、と言い訳してみる。
 
 

 
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鮭の塩焼き      定番
 
ごぼう煮物      市販品、ピリ辛でシャキシャキしてて美味。
 
ちくわ射込み     カイワレ大根入り
 
短冊長芋       カットして、麺つゆにつけておくだけ
 
ポテトサラダ     市販品
 
 

 
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とんかつ       自作、お弁当用に小さめ
 
ヒジキ煮       市販品
 
かぼちゃサラダ   市販品
 
サクランボ添えて
 

 
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メカジキのオリーブオイル焼き   イタリアンソルトで味付け
 
もやしの梅コンブ和え        市販の梅コンブともやしをレンジでチン
 
コールスローサラダ          市販品
 
キーウィ添えて
 

 
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ヒジキのじゃこバーグ     市販品
 
スクランブルエッグ       ハムとチーズ入り
 
ちくわの射込み         カイワレ大根入り、仕切り代わりに
 
きゅうりとひじきの酢の物   自作、カニカマ入り、甘酢味
 
サクランボ添えて
 

 
イメージ 5
スコッチエッグ     市販品
 
きんぴらレンコン    市販品
 
ごぼうサラダ       市販品