震災前に作ったお弁当。
震災直後は色々なものがスーパーからなくなったけど、
今は、納豆と牛乳以外は普通にある。
食べられるって有難い。

菜の花ご飯 油揚げと一緒に甘辛炒め、ご飯に混ぜるだけ
肉じゃが 市販品、冷凍してあったさやいんげん添えて
海老寄せフライ 冷凍食品
菜の花のからし和え ご飯に入れなかった分で
かぼちゃサラダ 市販品
シソ大根の漬けもの添えて

とんかつ 前日のおかず
きんぴらごぼう 市販品
ポテトサラダ 市販品

スコッチエッグ 市販品
里芋煮 市販品
ポテトサラダ 市販品にかにかま入れた
塩ラッキョウそえて

クリームコロッケ 冷凍食品
明太ちくわ 冷凍食品
たけのこ煮 市販品
ごぼうサラダ 市販品

メカジキのソテー パプリカと一緒に
チーズオムレツ 溶けるチーズを巻き込んだだけ
ごぼうサラダ 市販品