お弁当 | はすののブログ

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本日私は、1年2カ月ぶりのお仕事。
 
久しぶりだからか、カンは鈍りまくりだったけど
以前の仕事場で知人もいるし、楽しかった。
 
とにかく、仕事をしていない間の体重増加は
恐ろしくてとても口に出せない状態。
 
人間、やっぱ楽しちゃアカンネ。
 
 

最近の我が家のお弁当に、必ず入っているもの
それは、「ししとう
 
私は嫌いだけど、夫は大好物。
 
「飽きた?」 「全然!」
 
て、ことで彩もいいし、ガンガン使ってる。
 
フライパンの隅っこで焼いたり、
煮物の隣でチンしたり、
時にはオーブントースターで焼いたり…
 
とっても便利な一品。
 
 
 
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チキンソテー          パプリカとししとうと一緒に炒めた。
 
里芋の煮物          市販品
 
枝豆バーグ          冷凍食品
 
ほうれん草の梅和え      冷凍しておいたもの
 

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イカのピリ辛焼き      冷凍イカをししとうと焼いたもの
 
ベーコンソテー        ほうれん草、卵と炒めてケチャップ味
 
きんぴらレンコン       市販品
 
おさつあげ          市販品。ハート形のサツマイモ揚げ
 

 
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イカの煮物                缶詰、薄切り大根をラップをしっかりかけてレンジで。
 
ほうれん草の卵とじ   甘辛く煮付けたほうれん草を卵でとじたもの
 
カレー春巻き           冷凍食品