60歳からのサイクリング記録
60歳からどういう人生を送るのか、、、たまたま出会ったロードバイクウォーキングより全身運動になると知り若くない私とロードバイクの悪戦苦闘日記(記録)
基礎を学ぶ機会がないので
見つけたって思いました。
共有したいと思って
載せておきます。
ズイフトではできないからなぁ~
晴れたら河川敷でやってみようっと!