✳︎オンリーワンの輝き✳︎
ヨガトレッチ セラピスト∞とりみん∞です
ヨガトレッチ ®️で
ココロと身体ケアをモットーに
お客様に本来の輝きの気付きを
サポートをしています。
栄養士としても活動中です♡
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ヨガトレッチ®️
リピーターのお客様♡
保育士さんのJさま
フラダンスも習ってるんですって♬
私も興味津々です〜(^｡^)
＼日頃からストレッチ❣️／
ヨガトレッチをきっかけに
Jさまの気づきのきっかけになったこと
嬉しく思います(^｡^)
皆さまも日々のケアにストレッチ
取り入れてみてくださいね💕
私もちょっとした隙間時間に
ちょっとしたストレッチしたりしています。
・歩いてる時
・階段を登る時
・エレベーターを待つ時
・エレベーターの中
・座っている時
もちろん
他から見たらストレッチしてるなんて
分からないようにしています(^｡^)
毎日運動をするのがベスト。
でもなかなか難しいのが現実です。
日々の中に少しでも取り入れられたら
良いと思いませんか？？？
習慣で人生は変わりますよ🍀
トータルサポートで
日常に取り入れる方法をお伝えしています。
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お早めにお問い合わせくださいませ^ - ^
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