思わず笑っちゃう変化！身体も顔も自分で整える美容法

お顔と身体とマインドを整える

1日3分のセルフケア習慣で

今よりもっと自分が好きになる♡

笑顔の先生・表情筋トレーナー はづきです＾＾

自分で身体から顔を整える

素材美引き上げメソッドを

マンツーマンのレッスンでお伝えしています。

先日、uiYOGAオーナー研修が開催されました！

この4月から、uiYOGAチームに

７名の仲間が加わりました

今回の研修で、私は初めて

研修講師を務めさせていただきました＾＾

あらためて素材美引き上げメソッドの

顔トレ・セルフケアを一つ一つ見直して

どういう風に伝えたらわかりやすいか、

時間のスケジュールも考えて

少しずつ準備していた1ヶ月

教える側が一番学んでいるというのは

本当ですね！

今回の３日間の研修では

最強パートナー、なつかオーナーと一緒に

研修講師を担当しました

なつかオーナーのブログはこちらから♡

こんな機会をいただき、

任せていただいた

代表には本当に感謝です。

生まれもった美しさを最大限に引き上げ

身体から顔を整えていく

シンプルで上質なセルフケア

#素材美引き上げメソッド

uiYOGAのセルフケアは

顔ツボリンパケア、顔トレ、頭蓋骨調整、

身体ヨガ、セルフ整体

の5つから成り立っているのですが、そ

の数なんと50個以上

まだまだ増えていくということで

研究大好き！技術を常に

追求してくださっている代表の

こだわりが伝わります

研修生、そして参加された

uiYOGAオーナーの変化が凄いので

紹介させていただきます！

まずは私の身体の変化から

身体ケアを少しした後に

撮った写真の比較です。

（お腹こんなに大きいんですか？！と驚かれます笑）

フェイスラインがスッキリ！

巻肩改善！

お腹やお尻の位置もリフトアップ！

お顔を触っていないのに、

（☝️ここポイントです！）

首肩周りがゆるまって

フェイスラインがスッキリしています！

拡大してみてみましょう！

横顔のスッキリ感が違います！

身体ケアってお顔を整えるために

実はめちゃくちゃ大切なんです！！

続いてはお顔の変化

これは別日の研修ですが、

こちらも一切お顔を触っていない

身体ケアのみの研修時の変化です

目がパッチリ開いて、

お顔全体のむくみが取れて

フェイスラインもスッキリ♡

身体ケアをした後は

身体も軽くなって

お顔もスッキリして、

いいことづくしです♡

気分もルンルンしちゃいます

uiYOGAオーナーお顔の変化

自分でも笑っちゃう！と

話されていたさちこオーナー

この日はお顔ケアの研修の日でした。

たった１時間、数ポーズ一緒にお顔を動かした

だけですが

全体的にむくみが取れてパーツがくっきり！！

輪郭は別人級にスッキリ引き上がっております

研修生の変化

スペイン在住で参加してくださった

研修生のあきこさん

なんと向こうは夜中の2時

そんな時差を乗り越えて

参加してくださいました！

元々uiYOGAの生徒様でしたので

左の笑顔もとっても素敵なのですが、

研修後の笑顔はますます素敵に〜！！！

目がパッチリして頬上がって口角も引き上がり

顎もシャープに

首回りもスッキリしたのがわかります！

これからの変化がますます楽しみです

オーナーになってからみなさん

ものすごい変化していきますからね！

他にもご紹介したいですが

今日はここまでにします

初日、2日目、3日目で身体ケア、

お顔ケアなどやっている内容が違うのですが、

これら全部、道具を使わず、

自分で整えていると思うと

改めてセルフケアって素晴らしいなあって

思わずにはいられませんでした

そんな、数あるuiYOGAのセルフケアの中でも

特に基本の、これだけは抑えていただきたい！

という顔トレ、そして正しい姿勢の作り方など

こだわりのセルフケアを詰め込んだ動画講座

講座内でお伝えしているセルフケアはもちろん今回行った研修でも行いました！

動画講座のメリットは

購入してすぐに始められること！

 

uiYOGAのレッスンは

マンツーマンレッスンが基本なので、

動画講座はそれに比べて

お買い求めいただきやすい料金かと思います

デメリットは自分できちんとできているかわからないこと、

確認ができないことです

そんなデメリットを解消するべく、

直接レッスンでポーズを確認、

質問ができるフォローグループレッスンを開催させていただくことになりました！！！

今ご購入いただくと、

4/23（土）9:30〜10:50開催の

グループレッスンにもご参加いただけます

（参加無料・16,000円相当）

今から始めていただくと、

GWのお出かけ・写真にも間に合いますよ！

久しぶりの旅行やお出かけ、

素敵な笑顔で写真に写りませんか？

動画講座詳細については

こちらからご確認ください。

（↑クリックで記事に飛べます）

講座のご質問などがありましたら

気軽にLINEからお問い合わせくださいね＾＾

↓↓↓クリック

毎日鏡で見るお顔

毎朝セルフケアで整えて、

気分よく1日をスタートする

そんなセルフケア習慣を

あなたも始めませんか？

変わりたいあなたを応援しています＾＾

それでは、本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

uiYOGA”素材美引き上げメソッド”

生まれもった美しさを最大限に引き上げ

身体から顔を整えていく

シンプルで上質なセルフケア

顔ツボリンパケア、顔トレ、頭蓋骨調整、

身体ヨガ、セルフ整体、の5つのカテゴリから

オリジナルプログラムをご提案します。

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

uiYOGA新規体験は現在受付停止中です。

（次回募集未定）

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◾️新規体験募集は🈵

現在uiYOGA新規体験レッスンは満席です。

新規体験募集の受付・お問い合わせは

LINE公式からお受けしています。

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お客様Before After、顔トレ・セルフケアを

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1分でできる顔トレ・セルフケア動画を紹介しています♪

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10日間で効果を実感！横顔・笑顔が変わる人続出！

お顔と身体とマインドを整える

1日3分のセルフケア習慣で

今よりもっと自分が好きになる♡

表情筋・笑顔の先生 はづきです＾＾

カメラマンさんの

「はい撮りますよ〜！！笑って〜！！」

という掛け声

毎回笑顔が引きつって

「え？私ちゃんと笑えてるかな？」

って思ってました。

今でこそ笑顔の先生をしていますが、

集合写真や他撮りの写真、

実はめちゃくちゃ苦手でした。

友人の結婚式や

イベント・旅行での集合写真

自撮りでアプリならまだ良いけど

他撮りだとちゃんと笑えているか確認できない

（こまる）

写真を見て、まずチェックするのは

自分の顔の写り

「ああ、やっぱりなんかいまいち」

歯を出して笑うと

顔が横に広がってデカくなる

エラがはる。

（8年前の私）

だから口を閉じて笑うようにしていると、

あんまり楽しくなさそうな顔に。

（5年前の旅行中の写真）

「はーちゃんってほんとに写真写り悪いよね」

と友人から言われ

「目が笑っていない。いつも同じ笑顔。

すましていて人形みたい。」

という辛辣な言葉は母と弟から

自他共に認める

写真写りの悪さでした。

自然な笑顔ができる友人が

心の底から羨ましかった！

そして漠然と思っていた不安は、

私、結婚式とか写真どうしよう、、

カメラマンさんに頼んでも、全部

残念な写真になるのでは、、、、

これは結婚の「け」の字のかけらもない

学生時代から思っていました笑

実際どうなったかというと・・・

こうなりました

（結婚式当日の写真です）

結婚式の写真は大満足

今でこそ、

初対面の方に

「はづきさんの笑顔が素敵で

すごく話しやすかったです。」

「めっちゃ小顔で羨ましいです。」

と言っていただけたり

美容師さんには

「横顔めっちゃ綺麗ですね！

仕上がりの写真撮っていいですか？

今度撮影モデルもお願いしたいくらいです」

とお願いされたり

（撮影モデルをしたときの写真）

「はづきさんの笑顔に憧れます！」

「口角がきゅっと上がった笑顔に

わたしもなりたいんです」

なんて言っていただけるようになりましたが

それまでは表情や笑顔を褒められたことって

全くありませんでした

みなさんはこんなお悩みありませんか？

✔︎　笑顔が引きつってぎこちない

✔︎　エラがはって顔が大きく見える

✔︎　写真写りが悪いので自分は写りたくない

✔︎   アプリや加工が手放せない！

✔︎   朝顔がむくんでぱんぱん

✔︎  体重が減っても顔は痩せない

✔︎　横から見たときの顎のたるみにぎょっとする

✔︎   フェイスラインがない

✔︎   自分に自信がない

これ、全部

3年前の私が悩んでいたことです。

他にも挙げればキリがありませんが、、

今はインスタやブログにも

じゃんじゃん写真をあげているので

自信満々って思われるかもしれませんが

当時の私は

正しい笑顔の作り方を知らなくて

笑顔で大切な筋肉を使っておらず

使わない方がよい筋肉を使って、

顔を大きくしてしまっていたんです！

みなさんは笑顔の作り方、

きちんと学んだことがありますか？

そしてお顔には使うべき筋肉と

使わない方が良い筋肉があるって知っていましたか？

私は知りませんでした

（今ではそりゃあ

エラがはっていたわけだ、、

笑顔で顔が大きくなるわけだ、、、

とわかります）
 

これまでレッスンでお伝えした

お客様に質問しても、

きちんとお顔の筋肉、使い方を学んだことがない

という方がほとんどなんです

正しいお顔の使い方、

緩め方・鍛え方、トレーニングを知って

自分で自分の顔を整えることができるようになると

あら？なんだかお顔の調子がいいな♡

むくみが取れた気がする！

目が開いて大きくなった気がする！

笑顔、ちょっと変わってきたかも？

こんなふうに

日々自分で変化に気がつけるようになります

写真を構えることがなくなって

自信を持った笑顔で集合写真も写れるように！

（uiYOGA講師のみなさんで撮った集合写真。左から3番目が私です）

そして周りの方からも

「あれ？なんか最近いいことありました？」

「綺麗になった気がする！何かしてますか？」

「痩せました？顔ちっさくなってる！」

と気付いてもらったりして

なんだかるんるんな毎日に＾＾

女性は褒められると

オーラを発すると言われています

だから褒められるたびに

どんどんキレイになっちゃうわけです

褒められると嬉しいし、

自信につながりますよね

自分がご機嫌でいることで

家族や旦那さん、お子さん、

職場の人にも優しくなれる気もしませんか？

そんな、

いつもにこにこご機嫌で

お顔もすっきり笑顔も美しく、

そしてさらには身体まで整えるセルフケアを

オンラインレッスンでお伝えしております。

特徴は

自分の手で身体からお顔を整える

セルフケアメソッド

なので何も準備がいらないこと！

新しく器具を買う必要はありません。

必要なのは自分のお顔と

顔をチェックする鏡さえあれば

いつでもどこでもできちゃいます！

そして、セルフケアなので

一度身につけてしまえば

一生使っていける美容法です

消耗品のスキンケア商品、

1本数万円するシワクリーム、

人に施術してもらうエステ・整体などと違って

自分でできるのが嬉しいポイント

そしてなんと言っても短時間でできること！

隙間時間に1分あればできるものばかり！

忙しいママにも

結婚式準備が忙しいプレ花嫁様にも

三日坊主で続かないのよね、といった方にも、

世代関わらず・性別問わずおすすめです！

これまで2年間で約2500名の方に

顔トレ・セルフケアをお伝し、

マンツーマンレッスンでは約200名の方に

効果を実感いただいてきた

uiYOGA素材美引き上げメソッド

ありがたいことに

毎月新規体験レッスンの募集をかけると

5分以内に満席に。

受付開始と同時に募集定員以上の

申し込みが殺到し、

ご案内ができない状況にも何度もなりました。

体験レッスン後に

その後継続プログラムを

申し込みされる方が７割以上なので

レッスン枠が常に毎月満席の状態が続いております。

（もう、ありがたい悲鳴です）

2021年11月から

澤田はづきの新規レッスンの受付は停止しており、

「3ヶ月後に結婚式があるので

レッスン受けたいです。」

 「ずっと気になっていたんですが、

今体験レッスンは受付されてますか？」

というお問い合わせも

お断りすることになったり、

他のuiYOGA講師をご紹介させていただいても

「はづきさんからレッスンを受けたいので

募集まで待っています」

と言っていただくこともあり

お力になりたいのに、レッスン枠が取れず、

申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

私がお伝えしている

「素材美引き上げメソッド」は

マンツーマンでその方に必要なセルフケアを

顔ツボリンパケア、顔トレ、セルフ整体、

身体ヨガ、頭蓋骨骨調整と

５つのカテゴリからご提案しています。

一人一人にあったセルフケア、

お伝えのしかた・ご提案だからこそ

お顔のお悩みを根本から改善することができ、

変化も早いです。

だけど、ここだけは抑えていて欲しい！

というケアは実は共通しているものも

たくさんあります。

レッスンが満席だからと言って

待っていただいたり、

あきらめるのではなく

少しでもお顔のお悩み改善に

役立てていただきたい！

少し自分で手をかけるだけで

少し意識を変えるだけで

お顔って変わるんだ！ということを

体感していただきたい！

そんな気持ちで作ったのが

uiYOGA初の顔トレ・セルフケア動画講座です。

数あるuiYOGAのセルフケアの中でも

わかりやすくて効果が出やすい

厳選したケアを詰め込みました。

もともとこちらの動画講座を作る際は

結婚式前、一番美しくありたい花嫁様に

史上最高の自分でいるための

エッセンスをお届けしたい

こんな少しのことで顔って変わるんだ

全方向綺麗な自分でいてほしい

そんな想いをもってお作りしたので

花嫁様向けのサムネイルになっておりますが、

花嫁様以外の方にも　

大変ご好評いただいております。

お客様の変化

動画講座12日間の真顔の変化

（左Before→右After）

・お顔全体がリフトアップして若々しく！

・ほうれい線が薄く♡

・柔らかい表情に♡

・血色が良くなりお顔のトーンもアップ♡

【ご感想】


年齢も重ねていて、

花嫁の予定でもないのですが

どうしても変化を感じたいと思っていました。

実際にやってみて、
はじめはその瞬間変化があるけど
夜寝て起きたらほうれい線が
元どおりだなあと感じていましたが、
１週間くらい経つと

あれ？化粧のりもよくなり、

たるみが以前より減って

ぼんやりとした輪郭が
気持ちスッキリしているのを感じました。

毎日の習慣で、
少しの意識で美しくなれる。

美しくなった自分を見て、純粋に嬉しい。

私前よりキレイになった。と

受け止めることができ、

どんどん楽しくなり、

自己肯定感が上がるのを感じられました。

鏡を見て、ニヤニヤしてしまったり。

数日の結果なので
まだ理想には程遠いですが

確実に変わることを体感しました。

これからも、まだまだ続けていきます。

（40代・女性）

動画講座10日間の横顔の変化

（左Before→右After）

・顎のラインがしゅっと！

・フェイスラインがスッキリ♡

・頬の位置リフトアップ！

・口周りもスッキリ、横顔美人に♡

【ご感想】


10日間でもしっかり変化しました！

先生のお手本が動画でよく見れて、
詳しい解説・字幕があったので
とてもわかりやすかったです。


顔の動かし方がハッキリ見えるので
正確なセルフケアができます。


体重は増えているのに笑
周りからは痩せたと言われるように！！

(40代・女性)

お客さまの声

内容はてんこ盛りで

とっても大満足でした！

顔トレと聞くと難しそう、、という

イメージでしたが、とっても簡単！

まずここに驚きました！

なのですぐに覚えられて

空き時間や思い出した時に

スッとできるのが本当によかったです！　　

私は右の口角が下がっているのですが、

〇〇のケアと〇〇のポーズは

本当に即効性があり、やった直後は

見違えるほどに
しっかり口角が上がっていて

びっくりでした！

（30代・プレ花嫁様）

秘密のエクササイズを
教えてもらったような特別感＾＾

講座内でのはづき先生の説明が
わかりやすくてすぐに覚えて
実践することができました！

最初はお顔のケアだけかと
思っていましたが、

姿勢や笑顔の内容もあって嬉しかったです。

セルフケアの感想としては

明らかに顔がスッキリして、

フェイスラインが出るようになりました！

顎周りのたるみやしわも

始める前と写真を比較すると

全然違います！

そして何よりも、ケアすると

顔の運動をしているみたいに

顔全体がポカポカして、

血が巡るのを感じられ、

とっても気持ちよかったです！

日頃顔がどれだけ凝っているかを

思い知らされました。

また、○ケアや〇〇などのケアは
顔のケアに効果的面だとは聞いたことも

なかったので目から鱗でした！

これからも頑張って続けていきます♡

（20代・花嫁様）

などなど、本当に載せきれないほど

嬉しいご感想をたくさんいただいております。

そしていただいたお声の中で

「自分のポーズが合っているのか

わからない」

「質問できる場所があると嬉しい」

というお声もいただきました。

動画講座ではかなり細かく

説明しているのですが、

講座は一方通行なのでみなさんのポーズのチェックができません。

自分で上手くできているのか

いまいちわからない

そんな不安を解消していただくために

動画講座フォローグループレッスン&質問会

をご用意しました！（4/23土9:30-10:50)

これまで過去にも2回開催し、

大変ご好評いただいております。

今まで1時間のレッスンとしておりましたが

いつも時間が足りず延長することもあり、

今回4月の開催は20分延長の80分で

開催させていただきます！！！

こちらは参加人数に限りがありますので

受けたい！と思ってくださっている方は

お早めにお申し込みください

（ページ下部に詳細を記載しています）

（グループレッスンの様子）

これまで、グループレッスンなどを含めると

2,500人以上の方に

お顔のトレーニングをお伝えしてきました。

少し顔を動かしただけで

笑やすくなった！

むくみが取れた！

綺麗になった？って言われました！

と嬉しいお声をたくさんいただいてきました。

お顔のお悩みを根本から改善していくためには

身体から整えること、そして時間がかかるというのはもちろん大前提にあります。

ですが、全く普段意識していない

お顔の筋肉を緩めて整えていくこと

ほんの少し手をかけること、

少しの意識で変わるんです。

一番効果があるのは

マンツーマンの継続レッスンですが、

もっと気軽に、たくさんの方に

素材美引き上げメソッドを

体感していただきたい

そんな想いで作った動画講座。

✔︎結婚式までとにかく時間がない花嫁様

✔︎マスクなしの生活なんて考えられない方

✔︎毎日鏡を見るのが億劫になっている方

✔︎マンツーマンのレッスンはハードルが高い

✔︎料金・時間的にも今は厳しい、、、

....だけど変わりたい！

そんな変わりたいと思っている

みなさんを、全力で応援します！

それでは動画講座の詳細です。

顔トレ・セルフケア動画講座（2本セット）※単品購入もできます

『結婚式直前！セルフケア』講座

結婚式や前撮り・写真撮影、大切なイベント直前の方でも間に合う！

即効性のあるセルフケアを厳選して詰め込みました。

もちろん早く始めるに越したことはないですが、1ヶ月前、２週間前でも毎日続けていただくことでお顔が全体的にスッキリします。

『プロポーズされたら始める花嫁美容』講座

花嫁様には外せない3大ポイント

「姿勢」「笑顔」「横顔」を美しくする

セルフケアを厳選してご紹介。

即効性はそこまでありませんが、コツコツ続けることで

普段使っていない表情筋や正しい姿勢を身につけるチャンスです。

今ならセット動画購入で

4大特典付き

①フォローグループレッスン＆質問会

　無料ご招待（16,000円相当）

開催日時：4/23（土）9:30-10:50

定員：10名様

※今後しばらくフォローレッスンは開催予定がございません。

実際に動画講座でお伝えしているセルフケアをレクチャーします。気を付けるポイントや自己流になりやすいポイントもご紹介。

質問タイムでは不安なところを直接ご質問いただけます。

②毎日使えるセルフケア動画

動画講座では丁寧にやり方を説明しているので毎日流ししながら練習できる10分間の動画です。一連の流れで一緒にお顔を動かせる内容です。

③結婚式・前撮りのための

事前準備・当日チェックリスト

結婚式や写真撮影がある方必見！

撮影までに行っておくこと、当日意識するとさらに美しく見えるポイントを

まとめたチェックリストをプレゼント！

④澤田はづき生徒様専用

　Instagram VIPアカウントに無料ご招待

4月末までのお申し込みの方限定

マンツーマンの継続レッスンを受講いただいている

生徒さま専用のアカウントで週1回のお悩み解消ライブを行なっています。

「動画講座で質問したいことが出てきたけど聞ける場所がない、、」

「フォローレッスンは日程が合わず参加できない」そんな方に向けて

4月末までお申し込みの方限定で

アカウントフォローができるようにいたしました！ライブ内で質問も受け答えしております。

こちらのアカウントは有料級の情報ばかりです。

ぜひこの機会をお見逃しなく

動画講座のご購入はこちらから

（クリック↑）

1日5分のセルフケアを習慣にして

今の自分がもっと好きになる＾＾

生き生きとした笑顔の大人が増える社会

そんな願いを込めて、、、

最後まで読んでくださりありがとうございました＾＾

気になってるけど、なかなか勇気が出せない

お顔と身体とマインドを整える

1日3分のセルフケア習慣で

今よりもっと自分が好きになる♡

笑顔の先生・表情筋トレーナー はづきです＾＾

自分で身体から顔を整える

素材美引き上げメソッドを

マンツーマンのレッスンでお伝えしています。

今日は二種類のお声をご紹介

まずは体験レッスンでよくいただく

お客様からの声　

「1年前からインスタを見ていて、

勇気を出してようやく申し込めました！」

そして継続プログラム受講中の生徒様のお声

「なんでもっと早く申し込まなかったんだろう

って思います。

でも結婚式前に始められてほんとによかった！」

（20代・プレ花嫁様・1年プログラム受講）

「uiYOGAに出会えて本当によかった

でも欲を言えば

20代の頃からuiYOGAあって欲しかったです笑」

（40代・二児の母・1年プログラム受講）

この違い、わかりますか？

ずっと気になって気になって

勇気を出して申し込んでくださったこと、

本当に嬉しいです！

でも、気になり始めたときに

はじめてくださっていたら、

どうなっていただろう、、！

と、つい想像してしまいます

ご感想をいただいたプレ花嫁様は

ウェディングフォト1ヶ月半前に

体験レッスンに申し込みくださり

正直めちゃくちゃ変化したのですが、

かなり詰め込んでレッスンしてなんとか

というところだったのと、

ウェディングフォト終了後、

さらに続けていくことで

どんどん変化されていったので、

「もっと早くはじめればよかった〜！！！」

花嫁さんには1年前からがおすすめだよねという話を

していました

1年あれば人ってすっごく変わっていきます。

それは外見だけじゃなくて

内面からもどんどん変化していきます。

これまでのレッスンで変化したと思う

気づきを教えてくださいと

お伺いすると

お顔と身体（特に姿勢）以外に

マインドが変わったと

言ってくださる生徒様が本当に

多いんです

継続生徒様のお声

気づいた変化は、まず顔つきが、

シュッとしてきて顔が少し小さくなり、

ぎこちない笑顔も改善されてきたように思います。

また姿勢、首位置を気をつけたり、

自分自身を鏡で見る回数が沢山増えました。

少しネガティヴな所があったのですが、

前向きな気持ちになってきたこと、

はづきさんの色んなことへのチャレンジ、

お勉強される姿に感化され、

私も今年から色んなことにチャレンジするようになりました。

今年からキックボクシングを習いはじめたこと、

フラインストラクターに挑戦、

など他にもチャレンジしたいことが沢山できました。

毎日ワクワク楽しい気持ちで過ごせるようになりました。

（40代・女性・1年プログラム受講）

もう本当に、嬉しすぎるお声です！！

私自身の変化はもちろん、

生徒様のこうした変化やお声を

いただいているからこそ

ぜひ気になったタイミングで

何か行動していただけたらなと思います。

とは言うものの、

人間って新しいもの

未知なる世界

なかなか一歩が踏み出せない方は多いです

私は今でこそ行動力があるねとか

よく言われるようになりましたが

以前はなかなか行動できませんでした

めちゃめちゃ下調べして

いや、わかってはいるんだけどねと

思いながら

様子を見る

ということをずっとやってました笑

（行動していき、価値がわかり始めると

行動力がついてきます笑）

uiYOGAすごいのはbefore afterで

なんとなくわかるけど

オーナーの皆さんが代表をあがめている感じ

uiYOGAは素晴らしいとSNSで

発信をしているのをみて

宗教っぽい、、

と以前思っていたのは

今やお顔の変化が止まらない

uiYOGAオーナーたきさちこさん笑

彼女の変化は1年どころか2ヶ月、

3ヶ月、4ヶ月と

どんどん変化されていったので

私も改めてuiYOGAすごいって思いました

（一般的にオーナーは変化が早いです。

このあたりはまたお話ししますね＾＾）

そんな、uiYOGA気になってるけど

顔悩みを改善したいけど、

本当に良くなるのかな？

かわれるのかな？

という状態のまま

とりあえず様子見！

という方に向けて

今おすすめしているのが

uiYOGA相談会です

体験レッスンよりも1つ前のステップで

こんなこと聞いてもいいのかな？

自分にuiYOGAあってるのかな？

そもそもどのオーナーを選んだらいいんだろう？

というところを

優しく丁寧にご提案させていただいてます＾＾

uiYOGAの体験レッスンは

どのオーナーを選んでいただいても

お一人様1回限りです

インスタなどを見て、

この人から絶対教えてもらいたい！

そんなふうにはじめから決めている方もいれば

オーナーみなさん素敵で迷います〜！！！

決められない！！！

という方もいらっしゃると思います。

（嬉しいお声です＾＾）

そんな方にも相談会はおすすめですよ＾＾

相談会から体験レッスンに進まれてもOKですし、

相談会でuiYOGAやりたい！と思ってくださったら

そこから継続プログラムへのお申し込みも可能です

迷っていて、ずっとタイミングを伺っている、、

そんな方はぜひ

uiYOGA相談会をご活用ください

相談会の中でも

ほんの少しになりますが

セルフケアのご紹介をさせていただきます

担当するのは

uiYOGA企画部こずえさん

こずえさんのInstagramは

こちらからご確認ください！

（↑クリックで飛べます）

もちろん直接私に

ご質問いただいても構いません

(公式LINEからお問合せください♡)

↓↓↓クリック

気になったらそれが

変わり始めるチャンスです

未来の自分にわくわくする

セルフケア習慣をはじめませんか？

それでは、本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

uiYOGA”素材美引き上げメソッド”

顔ヨガだけではなく、顔ツボ、セルフ整体、

身体のセルフケアなどを組み合わせた

オリジナルプログラム。

その方のお悩みを最短で解決する

完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン。

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

uiYOGA新規体験は現在満席です。

（次回募集未定）

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現在uiYOGA新規体験レッスンは満席です。

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【動画プレゼント】ほうれい線改善・笑顔が素敵になるコツ♡

お顔と身体とマインドを整える

1日3分のセルフケア習慣で

今よりもっと自分が好きになる♡

笑顔の先生・表情筋トレーナー はづきです＾＾

自分で身体から顔を整える

素材美引き上げメソッドを

マンツーマンのレッスンでお伝えしています

こんなお悩みありませんか？

笑顔がぎこちない、、

笑っているつもりなのにあまり楽しくなさそう

自撮りはOKだけど他撮りはNG、、

アプリなしのノーマルカメラ撮影なんて

もってのほか！

エラが張って顔がデカく見える、、

顔の左右差が気になる、、、

昔から猫背、、

幼少期から母や弟に

「目が笑っていない」

「変な笑顔」「ぎこちない笑顔」

「人形みたいでいつも同じ顔」

と言われ続けた笑顔のコンプレックス

そして

「はーちゃんって写真写り悪いよね」

と言われ続けた学生時代、、

「写真写り悪いよね、実物の方がいいね」

これは私がずっと言われてきた言葉です

そう、

今でこそ笑顔の先生と名乗っていますが

私は笑顔がずっと苦手でした。

歯を見せて笑うと顔がデカく見えるし

思いっきり笑うと目がなくなるのが嫌で

口を閉じて、目を開いて笑う

ということばかりしていました。

そうすると、

なんとも楽しくなさそうな笑顔に、、、

 (4年前の旅行中の写真です)

笑顔が自然な友達がずっと羨ましかったです。

そんな私が

正しい筋肉の使い方を知って

使うべき表情筋を使い、

そして使ってはいけない筋肉があることを知って

毎日5分のセルフケアを続けた結果、、

初対面の方から

「はづきさんの笑顔って素敵ですね」

「はづきさんみたいな笑顔に憧れます」

「あなたの笑顔に勇気をもらえます」

こんな言葉をいただけるようになりました。

（左が3年前・アプリで撮影、

右が2021年夏ノーマルカメラ撮影）

ずっとコンプレックスだった笑顔を

褒められる日がくるなんて！

私にとって一番気になっていたのは

笑顔でしたが

ほうれい線、二重アゴ、おでこのしわ、

顔のむくみ、みけんのしわ、顔のたるみ、

猫背、巻肩、

みなさんそれぞれお悩みがあると思います。

それ、全部セルフケアで改善できるとしたら、

どうでしょうか？

私が今マンツーマンのレッスンで

お伝えしている

uiYOGA素材美引き上げメソッドは

お一人おひとりのお悩みにあわせて

最適なセルフケアを

必要な順番で

お伝えしています

もちろん直接マンツーマンで

お伝えすることができるのが

一番良いのですが、

ほんのちょっとの知識だけでも

改善できることって実はたくさんあります。

鏡をみてためいきをついたり

年齢を重ねることを憂鬱に思うのではなく

1年前の自分も素敵

今日の自分はもっと素敵♡

これから1年後、3年後の私も

なんだかわくわくする

こんなふうに年齢を重ねることを

楽しむ人が増えて欲しい

毎日笑顔で幸せな女性で溢れたら

社会はもっともっと明るくなる♡

そう思っています

InstagramやYoutubeで

セルフケア情報を配信していますが

今日は公式LINEのご紹介です

＼1200名が登録！／

この公式LINEに登録していただくと・・・

✔︎ほうれい線改善・笑顔がつくりやすくなる

顔トレ動画プレゼント♡

✔︎お顔・身体悩み・スキンケア

　お役立ち情報の配信

✔︎当たり前の基準を上げる美習慣

 などのメッセージを

お受け取りいただけます

まずはプレゼント動画を受け取っていただき

顔トレにチャレンジしてみてくださいね＾＾

YoutubeやInstagramにも載せていない

超レアなポーズをご紹介しています♪

私が笑顔で一番大切にしていること

「口角ではなくて〇〇を使う！」

この秘密が知りたい方、

笑顔が素敵になりたい♡

ちなみにほうれい線も改善したい♡

そんな方はぜひチェックしてくださいね

動画内ではNGな笑顔も

ご紹介しています！

ありがたいことに

昨年秋から継続生徒様の数が

上限に達し、ずっと

マンツーマンレッスンの新規受付は

募集を停止しています。

また、現在第一子を妊娠中のため

5月から産休に入らせていただきます

産休明けのレッスンは時期は未定ですが

募集は公式LINEから行う予定です。

（産休開けも待っています！！というお声も

ちらほらいただいて、本当にありがたい限りです）

また、プレゼント企画や

普段は行っていないグループレッスンなどの

特別企画も公式LINEから

ご案内しておりますので

ぜひご登録いただけると嬉しいです

↓↓↓クリック

検索の場合は→＠090bfpcf

（@マークを入れるのをお忘れなく）

澤田　はづき

1992年3月19日生まれ

大阪市在住　29歳

夫・第一子がお腹にいます

2019年に顔ヨガインストラクターの資格を取得し、

2020年から日本最大のヨガYoutube

B-lifeオンラインサロンの顔ヨガ担当講師として

毎月ライブレッスンを開催

2020年7月よりuiYOGAオーナーとして活動

マンツーマンのプライベートレッスンは

900回以上、計150名以上を指導

毎月の新規体験レッスンの募集は

募集開始10分以内で即満席

現在は継続生徒様の数を制限し、

産休に入るため新規の方の募集は停止しています

幼少期から母や弟に

「目が笑っていない」

「変な笑顔」「ぎこちない笑顔」

「人形みたいでいつも同じ顔」

と言われ続けた笑顔のコンプレックス

そして

「はーちゃんって写真写り悪いよね」

と言われ続けた学生時代、、

そんな私が

大好きな人からプロポーズをしてもらい

結婚式をすることが決まった時に

どうしよう！！！

と思ったのが写真写りと笑顔でした

このまま結婚式を迎えるなんて

恐ろしい！

そんなときに出会った表情筋トレーニング

正しい筋肉の使い方、

使ってはいけない表情筋を知ることで

自然な笑顔ができるようになれた。

自分の笑顔で人が喜んでくれることを知った。

もっともっと笑顔の輪を広げていきたい！

そしてお顔のお悩み改善には

表情筋だけじゃなくて、

身体から整えることが大切なんだと

自分自身も、生徒様の変化をみていても感じています

「私なんか、という気持ちがなくなりました。

美しく、なんていう言葉を

自分が使うと思っていませんでしたが、

努力で、自分が満足する美しい容姿に

変わってきています。

また、肩こりによる様々な不調に

悩まされてきましたが、

日々のケアで、その日その週の凝りは

ほぐせるようになり、

その事が容姿にもいい影響を与えています。

このいい循環がまた

自己肯定感を上げることにつながり、

非常に満足しています。」

こんな嬉しいお言葉をいただいたり

「uiYOGAに出会えて、

はづきさんに出会えて

新しい自分に出会えました。

本当に人生変わりました！

ありがとうございます。」

こんな言葉のギフトと

幸せ溢れる生徒様の笑顔を

いただいてきました

外見だけじゃなくて

内面まで変化して

どんどんキラキラ変化していく

毎日完璧じゃなくていい

1日5分。数分の時間を見つけて

大切な自分を愛おしむ

セルフケアの習慣を身につけ

今の自分がいちばん好きと言える毎日に

自分で自分を満たせるようになる♡

にこにこ笑顔で幸せな人（にこはぴの輪）

が増えますように

こんな想いで活動しています

想いに共感していただけたら嬉しいです

最後まで読んでくださり

ありがとうございました＾＾

澤田はづき

【5名様限定】体験レッスンプレゼント♡

お顔と身体とマインドを整える

1日3分のセルフケア習慣で

今よりもっと自分が好きになる♡

笑顔の先生・表情筋トレーナー はづきです＾＾

【5名様限定】春のプレゼント企画

前回の記事で

自分で顔も姿勢も整える"素材美引き上げメソッド"

についてご紹介させていただきました

（↑青字をクリックで飛べます）

今日はそんな

"素材美引き上げメソッド"を体験できる

プレゼント企画のお知らせです！！！

基本的にuiYOGA素材美引き上げメソッドは

継続プログラムでしっかりセルフケアを

学んでいただくことが

お顔も身体も変化させるには最も効果的で

おすすめしています＾＾

でも急に半年や1年のプログラムは

ちょっと、、、

そんな方に今uiYOGAでご提案できる講座が

３つあります

①uiYOGAマンツーマン体験レッスン

②uiYOGA相談会

③uiYOGA動画講座

今日はこのうちの

①体験レッスンについてご紹介します

体験レッスンはマンツーマンで90分！

流れはざっとこんな感じです

１　uiYOGAとは

２　お顔と身体のお悩みヒアリング

３　お顔と身体の分析・ご提案

４　uiYOGAセルフケア２種ご紹介

５　継続プログラムのご案内

１.のuiYOGAとはで

uiYOGAの継続プログラムってどんな内容なのか

どうしてお顔も身体も最短で変化させることができるのか

他の表情筋トレーニングや顔ヨガレッスンとの違いなどなどを

ご紹介させていただきます

 

そしてとっても大切なのが

２のお顔と身体のヒアリング

身体もuiYOGAで整うんですか？

とよく質問を受けますが、

身体も整えますよ！！

むしろ、身体を整えないと

お顔のお悩みって根本改善できないと私は考えています

そのあたりも詳しくご説明します！

ほうれい線や目の下のたるみ、

おでこのしわ、大顔、笑顔がぎこちない、

姿勢が悪い、首肩こり、、、

などなど

そのお悩みがいつから気になっているのか

どんなときに気になるのか

丁寧にヒアリングしていきます＾＾

悩んでいる年数分、

改善には時間がかかると言われております！

そして３お顔と体の分析は

事前にお写真を送っていただいたものを

もとに分析させていただき、

現状衰えている表情筋や

身体のゆがみについてお伝えし、

〇〇さんは今こういう状態なので

こうしていくとお悩みが改善していきますよ

というところを説明させていただきます

みなさんこの現状把握で

ショックを受ける方が多いのですが、

まずは今の現在地を知らないことには

先に進むことができませんので

とっても大切な部分です

そしてなりたいお顔の状態をしっかり

ヒアリングさせていただき、

その方にあうセルフケアを２種チョイスして

ご提案します。

体験レッスンでの変化は1回のみなので

ミニマムな変化になりますが、

それだけでもお顔が小さくなった！

むくみが取れた！

「え！！想像以上でびっくりです！！！」

「ほかのケアも早く始めたい！！！」

と感動してくださる方も

たくさんいらっしゃいます＾＾

uiYOGAが大切にしている想いの一つに、

「満足を超えて感動をお届けする」

というテーマがあります♡

ですがもちろん体験レッスンでお伝えする

一部のセルフケアだけで

お顔・身体悩みは

根本改善にはつながりませんので

最後に継続プログラムのご提案を

させていただいております

その場で即お申し込みされる方、

その日1日悩まれる方といらっしゃいますが

継続プログラムを受講くださった皆さんからは

「あのとき継続プログラムを申し込んだ自分に心から感謝してます」

そんなありがたい言葉をたくさんいただいております＾＾

こちらのマンツーマン体験会、

普段は有料でお受けしておりますが、（1万円相当）

なんと！今uiYOGAでは

春のキャンペーン中で

抽選で5名様にプレゼント！！

しています

___________________________

🎁uiYOGAプレゼント企画のお知らせ🎁

いつも投稿をご覧くださり、誠にありがとうございます。
日頃の感謝の気持ちを込めて、uiYOGAよりプレゼント企画を開催いたします。

抽選で、限定5名様に
1万円相当の体験レッスン(zoom)を無料プレゼントさせていただきます。

 uiYOGAでは、「素材美引き上げメソッド」を最適なプログラムにてマンツーマンで指導し、お客様のお顔悩みを改善、素材美を引き上げることを目的とし、1000人以上のお客様が結果をだされております。

体験レッスンでは、ヒアリングや分析、セルフケア体験、uiYOGA素材美引き上げメソッドのご案内など、充実した90分となっております。

ご興味がおありでしたら、ぜひご応募くださいませ。
皆様との出会いを楽しみにしております！


-ご応募の条件-

20歳以上
uiYOGAの体験レッスンを受けたことがない方
お写真やご感想など任意でご協力いただけましたら幸いです
同業者でない方（表情筋トレーニング、小顔サロン経営）

※4月以降の日程となります。担当オーナーはお選びいただけません。
セルフケアの効果には個人差があり、体験レッスンのみでお顔が大きく変化することはありません。

【申し込み方法】
@uiyoga_official
オフィシャルアカウントをフォローの上、オフィシャルアカウントのDMにて下記お送りください。
メッセージに❤️がつきましたら、ご応募完了となります。

①お名前（フルネーム）
②ご年齢
③お顔のお悩みや改善したい点

【結果について】
当選者のみ、3月下旬にDMにてお返事させていただきます。
 

___________________________

私はuiYOGAオーナーになって

間も無く2年ですが

代々としたこんなキャンペーンは

初めてです！！！

気になっている方はぜひ！！！

ご応募くださいませ

こちらはInstagramのキャンペーンになりますので、

詳細はこちらからご確認ください。

（↑画像をクリックで飛べます）

ぜひこの機会をお見逃しなく

（担当のオーナーは選べませんのでご注意ください！）

自分で自分の顔も身体も整えるって

本当に自分を大切にすることにつながるなあと

日々実感しています＾＾

今の自分がもっと好きになる♡

笑顔がどんどん広がりますように

uiYOGAは変わりたいあなたを応援しています＾＾

それでは、本日も最後まで読んでくださり

ありがとうございました

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uiYOGA”素材美引き上げメソッド”

顔ヨガだけではなく、顔ツボ、セルフ整体、

身体のセルフケアなどを組み合わせた

オリジナルプログラム。

その方のお悩みを最短で解決する

完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン。

・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・ー・

uiYOGA新規体験は現在満席です。

（次回募集未定）

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◾️新規体験募集は🈵

現在uiYOGA新規体験レッスンは満席です。

新規体験募集の受付・お問い合わせは

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