´13 12月21日（19w）健診

1か月ぶりの健診で、病院へ。
今月はずーっと体調も良かったので、
今までのような不安感は全然なく
むしろ「今日こそ性別がわかるかも」と
かなり楽しみにしていた。

が、まず体重測定で、前回より3kg増えていた。
これは…大丈夫なの?もしや増え過ぎ?
ただ「前回」のが、つわりやせで
妊娠前より6～7kg減ってたせいか、
看護師さんからは何も言われなかった。

あと、尿検査のあと血圧を測っているときに
看護師さんの「ケトンがプラス」というのが
聞こえてきた。
え?何それ…
これも、直接には何も言われず…

後でネットで調べてみたところ
つわりで栄養不足だったり脱水だったり
疲れてたりするとプラスになることが
あるらしい。
引っ越しで疲れたり、前日の忘年会もあって
寝不足だったからかな…

そして肝心（?）の性別。
結局よく見えなくて、分からなかった。

これで健診終了で、次は4週間後…
なんか物足りない。
早く性別が知りたい…

´13 12月20日（19w）忘年会

今日は会社の班のみんなと飲み会。
一応、今月入った新人さんの歓迎会、
兼、忘年会。

サントリーのオールフリーとお刺身で
なんとなくお酒気分。
久しぶりにみんなでワイワイ食事ができて
すごく楽しかったー。

7時から、2・3時間の予定が
気付けばあっという間に11時過ぎ(笑)
今、帰りの電車。

家では旦那が明日の引っ越しに備えて
せっせと準備をしているはず…
旦那ごめん…

´13 12月18日（19w）お守り

妊娠3ヶ月か4ヶ月の時
実家の父親から、お守りが送られてきた。
母親が妊娠していた時に身につけていたのと
同じ所のもので、信頼しているものらしく、
「肌身離さず持ってなさい」と
電話で言われた。

最初はカバンに入れて持ち歩いていたけど
母親に聞いたら、「戌の日」からは
腹帯に挟んで身につけていたそう。

ただ、私はまださらしタイプの腹帯は
持ってない（今の所買う予定もない）ので
ポケット付きの腹巻きをつけて
そのポケットに入れることにしている。
（この腹巻きはマタニティ用とかではなく
　ニッセンとかで3・4枚組で売ってる
　安いやつの、2サイズくらい大きいやつ）

冷え対策になるし、
お守りをお腹につけられるし、
一石二鳥♪とか思って使ってたけど、
今週に入ってから、
お守りをポケットに入れ忘れがち。
今日も、会社から帰ってくると、
テーブルの上にお守りが…

お父さんごめんなさい、
明日はちゃんと身につけます…

´13 12月15日（19w）

このところ土日は引っ越し作業をしているので
金曜の夜から、荷造りとかで
結構忙しくしている。
もしかすると、会社に行ってる時よりも
動き回っているかも。

ところで
15日（日）で19w0dになった。
体調が悪かった頃は、1週1週が長かったけど、
安定期に入ってからは毎日が過ぎるのが
とにかく早い。
（引っ越しで忙しいってのもあると思うけど）
多分、出産まであっという間なんだろうな…

安定期は、まだ胎動や張りが
ちゃんと分からないところが
不安ではあるけど、
体調も良くて、やっと妊娠を楽しめるように
なってきた所なので、
早く過ぎてしまうのがもったいない感じもする。

´13 12月12日（18w）デーツ

このところ、よく食べているものがある。

こちら　「デーツ」

ナツメヤシの実のドライフルーツらしい。

私は昔、カルディでバイトをしていたので

その時にお店で扱ってたのを買ってみて、食べたことがあった。

味は、すごく甘くて、干し柿と甘納豆の中間、て感じ？

もともとドライフルーツ好きなので

たまーに気が向いたら食べてた程度。

カルディ以外ではなかなか見かけることがなかったんだけど、

先日、なぜか近所のドラッグストアで発見。

懐かしかったので、久々に買ってみた。

で、食べてから、「そういやコレって妊婦が食べていいのかな…」

と不安になり、調べてみたところ、

むしろ妊婦におすすめの食材だということがわかった。

鉄分やビタミン、カルシウムなんかが豊富で、

（カロリーもかなり高い）

このデーツがよく食べられている中東の地方では

妊婦が1日2～3粒食べると、元気な赤ちゃんができるとか

言われてるらしい。

このごろは鉄分不足も気になるし、

これ以外の甘い物は控えるようにして

デーツ1日3粒を続けてみようかな。