ネイリスト hachico
現在休職中
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▫ネイル、心や健康の事発信中
▫趣味占星術
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ここしばらく自分の心を満たす作業に入っていたのだけど
とてもいいのでシェアしたい♡
何か悩み事があったり
行動したいけどモヤモヤしたり
その都度私は自分の好きな事に集中して
その時にひらめく事を行動するようにしている
今までだと仕事がエネルギーチャージの１つだったけれど
休職中なので違う方法で試してみた♡
といってもほとんど一緒
笑
・ひたすら好きな事をする
・今ときめくものを見る
（なんでもいい）
やる事これだけ笑
私ならネイルを作る（チップとか）
庭を眺めてぼーっとする
自然にふれる
映画みる
好きな服や好きなペット動画をみる
など♡
誰かに邪魔されそうになったら
ちょっとでもいいから自分に集中できる場所にこもる
笑
自分を満たしたあとは
自分のやりたい事
内側から外側へそれをだしていくのだ♡
（心にあった思いを形にしていく）
そうしないとね私みたいになってしまう
←
で、自分の過去をふりかえってみたら
このエネルギーで満たされた感じって私は学生の頃も
こんな感じだったなーなんて思いだして（もちろん他にもある）
皆にもぜひ思い出してほしい。
自分の人生のりにのっている時って
どんな感覚だっただろう？
何やっても楽しいー
なんて事
1度くらいは経験あるのではないでしょうか♡
（それが短期間だったとしても）
今思い出した
その感覚です
！！！
もし今そんな事いつの話だったかな？と思い出せないなんて時は
きっと何かに疲れているのかもしれないし
もしかしたら仕事のしすぎかもしれない♡
心の葛藤少ない人はある程度やると満たされるはず♡
葛藤がある人は一旦悩みは隅っこにおいてみる
あたりまえだけど
悩みがあるとついつい人生の楽しみを忘れてしまう。
悩むだけ悩んだら切り替える♡
わくわくする事癒される事楽しみよろこびに集中する♡
hachico