ネイリスト hachico☆
現在9割方休職中
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ふと
自分が何をやりたいのかわからなくなってしまったり
焦りや不安がわいてきてしまった時
焦って物事を進めるのではなく
焦りは本来の自分ではないと思って
自分の中心に意識をむけるようにする
（なんとなく自分の中に帰る感じ）
例えば
頭が騒がしい時は
自分で意識的に頭からエネルギーが
体の中心に移動するようにしてみる！
（流れを意識する感じ）
自分という存在に
一旦リラックスしてみる。
ゆったりしてみる。
今にくつろいでみる♡
すると、だんだんと
何に焦っていたのだろうと思ってくるようになる
人によってはやりたい事だったり
次にする事のイメージやインスピレーションが
湧いてくる事もあるかもしれない
焦る場面ではないのに
何かしらの焦りがわいてくる時は
一旦立ち止まってゆっくりしてみよう♡
hachico