カラダも心もゆるまった

今朝は曇り空！

退職して初めての休日は

朝起きてスッキリしてたから

お散歩にでかけた。

思った以上に晴れてきて

日焼けしたくないので

ひとまず家に戻ってきた。

ずっと読みたかった本を読んでたら

いつの間にかお昼寝してしまった。。

こんなに気持ちよく熟睡したの

いつぶりだろうか。

そして睡眠がこんなに気持ちの良いと

感じたのはいつぶりだろうか。

良い睡眠がとれると

こんなにも視界がクリアになり

なによりも脳の疲れがとれるなんて！

すっかり心もカラダもゆるんでしまった

こういう時間シアワセ🩷