去年断捨離してから


これまで染み付いてきた価値観が

剥がれ落ちてきて


現在進行形でもそれは続いていて

どんどん古い価値観を手放し中。


人間関係も総入れ替えが

起きている。


いっときは人間関係なんてほぼゼロに等しいくらい

いなくなったのに。


その時は本当に良かったのだろうか

つまらなくなるかもしれない

寂しいかも


そんな気持ちも揺れ動いたときも

あったな。


それでもね、

これだけは言える。


なんとかなるし


生きていける!


そして


今は最高に楽しいのだ!


そしてそして

きちんと新しい出会いもあった!

しかもハチコの望む程よい距離感の人たちばかりだ。


それだけ成長してきたのだろう。

過去に執着がなくなった。


ハチコは色んなものを手放して


改めて


自分の好きな人


好きな感覚


心地よさ


これが分かった。



反対に


これだけは嫌だって環境

人間関係もわかった。


嫌いなものがハッキリわかるとね


自分のセンサーがよく働くのよ。


だから


無駄にそこに時間もかけなくなったし

反対に心地の良い環境、人に対しても


センサーが働くのよね。

だから自然と心地よい方向に進んでいるのだ。


あとなぜか分からないけど


ここ最近、ちょっと苦手だと思う人がいても

なんか自然と遠い存在になっていくのよ。


今年も気がつけば4ヶ月ちょっと!

これから旅もたくさんするし


今年が終わる頃には

最高の2024年で締めていることを

イメージして


今日もよもぎ蒸しで

汗たっぷりかいてきたハチコなのでした!





暑いけど夏は大好き❤


不思議と気持ちが開放的になるし

なによりも元気になるのよね✨


遊びに行きたくなるし

旅も楽しい(年中楽しいけど)

19時頃まで明るいから

外に出かけたくなるし


サンサンと降り注ぐ

太陽は元気になるエネルギーそのもの👍


早朝は鳥の声で目が覚めて

気がついたら

セミさんたちの大合唱!


これでもか!って一斉に鳴いているセミの声を

聞いてると


こんなに大きな声で叫べる

パワフルさ!

朝から夕方近くまで

鳴き続けていて

たまんないわねー

って思ってしまう!



遠慮なんていらないのよ!

自分を表現しまくれ!

これぞ!

夏!

わたしなのだー!

って声に聞こえて


獅子座っぽいと思ってしまう。


獅子座エネルギーって カッコ良いよね!


どんな自分もパッションなんだ!


泣いても叫んでも

喜んだり

笑ったり!


それも全ては自己表現なのさ!



休み明けでただでさえボケてるのに

今日はやけに凡ミスが多い。


水星が逆行している影響もあるのな?

都合の良いとかだけ、星情報をチェック☑️


ささいなことで落ち込んでしまうのは

ホルモンバランスのせい?


なんでもなにかのせいにして

気持ちを楽にしたいハチコ🤣


良いときもあれば

あまり調子良くないときだってあるさ!


でも見直しをいつも以上に気をつけてやろうと

引き締まる思いです。


そして必要以上に落ち込まない!

これ大事ね!


リカバリーできるときにすぐにするのが良い!

引きずらない!


これ大事!



今年に入ってからラーメン好き❤️が加速している!

ハチコは好きなラーメンは
塩系、鶏ベース、味噌が好き✨

でも今回はかれこれ10数年ぶりに家系ラーメンを食べたよ👍
 
塩とんこつラーメン🍜
 



はじめて行った町田商店🍜


麺は太め



味の濃さや油などスープの

調整してくれるのが

家系ラーメンの良いところ!


ハチコは家系ラーメンに通じゃないから

とりあえず今回は全て普通にしてみた。


ニンニクとか、玉ねぎとか、辛いやつとか

トッピングが沢山置いてあって

味変もできるみたいだけど、


今回は何も味変せずに食べた😆


美味しい😋


でも確実にとんこつベースは

40代の胃袋には

重たく感じてきたわ😅


食べる前は

チャーハンセット頼もうもしてたけど

止めといて正解👍

絶対食べられなかったと思う。


すっかり

パスタよりも

ラーン派になってしまったハチコなのでした!



昨日の夜は土砂降りにまんまと


あたりずぶ濡れになってしまったよガーン




さて、新しいお仕事をスタートして

心機一転したハチコ。


やっぱり集中できるものがあると

いいわよね。


仕事は好き❤️


でも集中しすぎて

ずっと座りっぱなしだから

足のむくみがすごい笑い泣き

頭の集中力も切れた。。。



血流を促すために


すっかりライフスタイルの一部になっている

よもぎ蒸しに行ってきたよ!


この季節は夜じゃないと行けないチュー

日中は暑すぎてそれどころじゃない。


今日もどっさり汗かいてきたよ!


運動しても中々汗がでないから

その点、よもぎ蒸しは30分座ってるだけで


汗はでるし

子宮も温まるし

カラダの中の毒素をデトックスできるし

お肌もツヤツヤになるし

リラックスできるし

ストレス発散できるし

気分転換になるし

女性ホルモンバランス整うし

代謝は上がるし


あとねこの時期ってクーラーの部屋にいるから

カラダは結構冷えてるのよね。


よもぎ蒸しで蒸されると

内臓があったまるから

夏バテもなく

元気に過ごせてる!


あげたらきりがないほど

良いことづくしラブ



最近は週1から週2ペースで通ってるよおねがい

健康のためにこれからも通い続けるよ!




夏になるとソフトクリームが

いっそう美味しく感じます


週末はショッピングモール巡り


新しいお店は新鮮で良いね👍


抹茶ソフトクリーム


美味しかったけど

量少ないし

溶けてたし


行列だったわりに普通だったえー





気を取り直して

北海道物産的なお店に立ち寄り

夕張メロンのソフトクリームを食しました。


こちらのほうが食べごたえあるし

溶けてなかった✨


メロンの甘味が美味しいこと✨



つい最近長野へ旅行してばかりなのに

早くも旅に出たいモード。


来月まで待てない😅

1泊だと余韻もすぐにアイスクリームのように

溶けきってしまうのよね。


来年は海外計画してる

年内は国内旅行をしまくろうと思ってる!


お仕事も楽しく始めたし

ストレスなく働けてるし


なんか良い感じだわ✨



毎日溶けるような暑さびっくり


でもなんか分からんけど

気持ちは晴れやかになる夏☀️


夏って無条件に昔から

楽しくなる!


旅から帰ってきてばかりなのもあるし


また次の旅の予定もあるのは嬉しい☺️


ついでに秋にもまた旅の予定を立てたばかり✨💕


楽しみがあることで日々の生活や仕事も

次の楽しみまで頑張れる!


旅するとどんどん

元気になっていく!


長期で計画しようかな!


今日も暑い🥵


少し前に念願の上高地へ行ってきたよ!


去年、上高地の動画をたまたま観てから

いてもたってもいられないほど

上高地を欲していたハチコラブ


あれから一年!

ついにこの時がきました!




上高地最高!!!!飛び出すハート




涼しいし


空気美味しいし


梓川が美しいし


景色が素晴らしすぎて


こんなに素晴らしい場所に

なぜこれまで行かなかったの?と

不思議に思ったハチコ!



そして旅は最高だ!

まだまだ行ったことのない

素晴らしい景色は日本全国沢山ある!


ずっと旅してたい!



旅は生きる目的!

楽しさの目的!

豊かな心を育む!

人生のパワーチャージなのだ!


旅に行くと

色々な景色が見える!


そして同じ日本なのに

地域によって電車も違うから

それがまた面白いのよね。





加工なしでこの青空


あずさ川めちゃくちゃキレイ



歩いても歩いてもマイナスイオンたっぷりで

気持ちが良い!


河童橋は大人気


河童橋付近はレストランや

お土産の販売所やら

賑わっていたよ。



早朝の河童橋は人少なめで良かった。

6時にお散歩してきました。


早朝散歩やみつきになりそう。


もうずーーとここにいたかったわ💕✨



信州と言えばおそば!


でも数時間後

小腹空いて松本駅でモスバーガー食べちゃったw


旅のおともと言えば❣️ソフトクリーム

疲れも吹き飛ぶ濃厚なミルク味


美味しい😋


1日で25250歩‼️

なかなか歩いたわ。


でも全然疲れてない。

むしろエンジンに火がついて

どんどん動きたくなってきた!


楽しい時間を過ごしてると

エネルギー量がいつもと違うよね!


来月もまた旅するよ!

最近ポチったもの My purchases


 

ハンディファン

 

 

今年の夏は例年よりも暑く感じるので

ハンディファンは絶対マスト品!

 

 

でもただの風だけでは外の暑さは辛い!

そんな時にお助けになるのが

こちらのハンディファン!

 

 

真ん中に冷却プレート(10°に冷却される)がついているので

首や顔にあてるだけでも全然涼しさが違う!

 

 

しかもとってもコンパクト品!

しかもクーポン利用で今ならお買い得!

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紫外線からのお肌のダメージを守るには

フェイスマスクは欠かせません。

毎日使っているマスク♡

 

 

 

 

どうもハチコです^^

 

あと少しで色々と新しいことを始めるので

それまではのんびりモードです。

 

それにしても最近ついてる!

 

小さいことのプチラッキーがよく起きる。

 

今日もやっぱりハチコってもってる~って一コマがあった。

 

最近よもぎ蒸しにハマっていて

回数を増やしてみた。

 

以前は週一レベル。

最近は時間もあるから

週二レベルに!

 

昨日も行ったのだけど

今日もスッキリしたい!

 

急遽、朝に予約をしたの。

 

15:00から予約を入れたのだけど

11:00位に見知らぬ番号から着信があった。

 

普段は見知らぬ番号からの着信は出ないことを

徹底しているけれど

 

この時はなんか分からないけれど

出てみようと思って

電話に出てみた。

 

そしたらよもぎ蒸しサロンからだった!

 

「本日のご予約のお時間の相談なのですが

12:00に変更できませんか?」

 

用意もできてないし

化粧もしてないから外出るの嫌だったので

最初はお断りしました。

 

でも切った直後に

「どうせ汗かくし化粧もしなくていいか!」って

思ってサロンに電話をかけなおして

12:00に変更してもらった。

 

急いで日焼け止めして防止かぶって

チャリでGO!

 

昨日行ったからなのか

今日の壺の中は

とっても透明で良い感じ♪

 

やっぱり頻繁に通うと

身体の中はきちっとデトックスされて

キレイになるのね~

 

終わったあとは家に無事到着~

 

そしてその後、大気が不安定になり

当初の予約時間にめちゃくちゃ雨が降っていた。

 

もしあのまま15:00に予約していたら

きっと帰りは土砂降りの中、自転車で帰ることに

なってたと思うと

 

変更して良かった!!

 

やっぱりハチコは運が良い!

 

なんだか最近調子良いハチコなのでした!