久しぶりの投稿になってしまった。。
やはり低温期は怠けてしまうなぁ。
今日からタイミング、とってみようかと
排卵検査薬、届かない〜
もっと早く頼んでおけばよかったな〜
今週期は体温とルナルナ、コウノドリ予想、おりもの観察で頑張ろうと思います
旦那さんとの時間を大切にゆっくり過ごしたいな
ここ2ヶ月ぐらいで身についた習慣
・ソファではなく、ベッドでちゃんと寝る
・シャワーだけじゃなく、毎日湯船に浸かる
恥ずかしいけど、みんなにとっては当たり前のことだけど、
夫婦揃ってソファで寝たり、シャワー派だったり…してたので、大きな改善✨
一時期はソファをベッドと言い間違えるぐらいの酷さ
次なるは、、
・12時までに寝る
・3食しっかり食べる
が目標!
当たり前すぎる…が
できてなさすぎる。。。
もはや永遠のテーマと化してる←ダメ
夫婦の健康と赤ちゃんの為に
頑張ります