血圧が気になる人の畑仕事の熱中症対策
畑は3密ではないので
マスクをすると熱中症が進む為
家との往復で
買い物に寄る店ではマスクしますが
農作業中はノーマスクです。
経口補水液も考えましたが
精製塩使用の為に
経口補水液じゃないと駄目な時以外は
マグネシウム
が
豊富な
天然塩
使用製品
以外は血圧の急上昇を招くので
波及する他の病気の発生も怖いので
極力回避しています。
写真のタブレットは
残念ながら精製塩製品ですが
脱水と共に失われて
筋肉が「つる」原因は
ビタミンやミネラルも失われて起きる為なので
少しでも足がつったりしないように
必要な成分入りなので愛用しています。
写真の熱中症対策水は
冷凍庫に入れても
何故か氷りません。