もうすぐゴールデンウィーク
今か今かと楽しみにしてますが、
このコロナ禍ですので、特に何の予定もなく
娘たちに希望を聞いたところ
泡ぶろでレモネードやお菓子をつまみながらのラグジュアリーな休日
とのことでした
レモネードってこんな感じかしら？
↓こちらはポッカレモンさんのレシピ
家にある材料ばかりなのですぐ出来そう！
あとはレモーン
外国産は防カビ剤なども気になるので、
国産レモン定期購入してます。
ガン予防とか、今あるガンをなくす系の本に良くレモン出てきます。
厳格な食事療法は私には無理だなあと思い、やってはいませんが、
取り入れられそうなところを取り入れて、
健康増進に繋がればと思ってます。
レモンの効能。。。
これだけを毎日とればいいという事ではないんでしょうが、少しでもガンの抑制につながればと
レモン大好きので
お魚に絞ってかけたり
お水に浮かべたり
そう言えば
友人は乳ガン治療の際に抗がん剤の影響で
味覚障害が出てしまい
レモンなら味を感じやすいとのことで、
私からレモンを差し入れた事もありました。
お庭にレモンを植えたこともあるのですが、
なかなか上手く育たず
今年のゴールデンウィークは
もう一度レモン植えることにチャレンジしてみようかなぁ。。。