背中のしこりを確認するのに
写真をとって。
その時はしこりの正体が何かわからない不安でいっぱいでしたが、
悪いものではないと聞いて
今はその写真の後ろ姿がだらっとしている事に
危機感を覚えています
もっと筋肉つけたいなぁ。
猫背で背中が丸まっており、またいつも肩が緊張して辛いこと。
また首もストレートネックと整形で診断され、慢性的な首の痛みもあります。
喉のつまり感はストレス以外にも、
そういった姿勢が原因ということもありそうです。
せっかくなので、来月の診察までには「どやぁ～」と服が脱げることを目標に
今日から姿勢を整える意味も含めて
背中のトレーニング開始します！
ちなみに、脂肪腫は腫瘍なので例え筋肉を鍛えてもなくなりはしないとのことです
残念