退院後3ヶ月 9月の行動範囲 | ある日突然ネフローゼ
22年5月に、ネフローゼ症候群と診断受け、
約3週間の入院をしていました。
9月になって、かれこれ退院してから3ヶ月。
夏の暑さもやわらぎ、
コロナも落ち着いてきたり、と
そんなご時勢なので、行動範囲も広がってきました。
週末のウォーキングは継続中
1時間5kmくらい歩いてます。
ジョギングにも挑戦したいなー。
時々、近所でランチ。
ウォーキング途中で見つけたお店に
行ってみたりしました。
マクドの月見バーガーも食べました!
Jリーグのサッカーも観に行ってます。
テレビより、現地観戦ですねー。
スタジアムのほうが何倍も楽しめます。
それから
子どもの誕生日パーティー。
部屋の装飾やプレゼント考えたり。
ケーキも久しぶりに食べました。
仕事も電車通勤するようになりました。
出社復帰して会社のみなさんが
喜んでくれたのが嬉しかったです。
今はテレワークと使い分けてます。
もちろん、家での生活も充実させたいと思い、
花を飾るようになりました。
まだまだ、ネフローゼになる前に比べると、
控えめな行動範囲ですが、
一度、入院生活でリセットされてから、
できることが増えてきたなーと思って、喜んでます
10月になって、また、いろんなところへ行けたり、
やりたいことができたら、いいなーと思ってます。

