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• ジョグ再開。復興Tシャツを着て、近所を30分。ようやく涼しくなってうれしい さ、仕事も再開...
• 戻ってきた日常に安堵感た。買い物後、マロンソフトなう(ﾟ∀ﾟ) #マロンソフト #まだ暑い...
• オレも連れてってくれよ〜ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫...
• 走らないつもりだったけど、やはり決行。シャープナーは危ないから辞めて、気持ちよく手足伸ばし...
• 今日のダンナ弁当は、BLTバゲットサンドイッチ。私も同じもので、今日は渋谷のオフィスに #...
• 今日は回廊で、レース前最後のLTペース走10km。今週は先週より振れ幅は低く、1周960m...
• 今日のダンナ弁当。豪雨のなか、帰宅ランしてきたので、弁当箱はあたしので代用。ちっちゃくてオ...
• 日本の食パン発祥のウチキパンは、バタートーストに。パンはフライパンで焼くと香ばしくて美味し...
• 今日は関内に実母と祖父母のお墓詣り。ランチして、元町ecco でローファーを買ってもらった...
• 今日も夕方まで仕事。校了後、2週間後のレースに向けて、日産スタジアムでLT ペース走10k...
• ハチとダンナがうとうとする雨の昼下がり。私はジャズを流しながら、ひとり自室でコツコツ仕事す...
• う、埋もれてる…(ᵔᴥᵔ) #cat #猫 #ねこすたぐらむ #にゃんすたぐらむ #ハチワ...
• 東北みやぎ復興マラソンのエイド、マジでか⁈ 速く走ってる場合じゃねーなあ(*ﾟ∀ﾟ*) ...
• 今日はハチに逢いにきてくれた友人とカキ氷ラン10km ハチのみならず、うちにもお土産たくさ...
• 久しぶりにのんびりソファ。気がつくと膝上にハチ。こんな平和がいつまでも続きますように #c...
• ニャンコすらぐったり寝転がる真っ昼間。緑道で5'30/kmの10kmペース走に挑むも、見事...
• 今日は久しぶりにダンナ弁当。また深夜帰りのようなので、栄養つけて頑張れ #ダンナ弁当 #曲...
• 今日は朝ランの予定が、深夜残業のダンナのおかげで起きられず。真っ昼間の緑道2時間走、約20...
• 今夜もニャンズに会いに夜ラン60分。例の壁アートは居酒屋開いてるとなかぬかシュール#run...
• 今日のダンナ弁当。作る予定じゃなかったけど、今夜も遅いので仕方なくw 私も明日が〆切。さ、...

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